美食
"在仰光，用餐的选择很多，这里有缅甸最好的餐馆，大多都在市中心以北，靠近大使馆和湖边。当地食物的精髓包括以咖哩烹调的鱼、肉和蔬菜以及葫芦汤，其饮食有六大特点，即辣味浓、油性大、炸食多、酸菜多、椰子和棕糖食品多。当地人每餐必吃的一种菜是炸虾酱。
一般的缅甸餐厅都提供套餐，价格在2000—3000基亚之间，这对于游客非常方便，只需要点一道主菜即可，餐厅服务员会配好相应的配菜、调味料和米饭一起奉上，有很多酱汁和腌菜，还有生的蔬菜。"
购物
仰光、 曼德勒和蒲甘都有很大的集市。仰光的昂山市场按珠宝玉石、 服装、布、工艺品等分类， 规模很大。
伯裘开市场位于仰光火车站旁，里面除了一般蔬菜及民生用品之外，还有象牙、珍珠、宝石、木雕、竖琴等手工艺品可以购买。
斯科特市场具有70多年的历史了，琳琅满目，走进去很容易迷失。许多非法兑换外币的人窜来窜去，非常乐意跟外国人讨价还价。
翁山市场拥有包罗万象的民俗艺品与珠宝玉石，也是仰光市区内非常值得一游的采购圣地。
仰光可购之物甚多，以玉石、宝石、金器和佛教的宗教纪念品最为有名，值得注意的是只能在仰光正规的场所购买玉石成品，并存留美元正规发票，在市场等其他地方购买的玉器和玉石毛胚是无法带出缅甸的。
由于仰光的免税店、零售店、超级市场和便利店中货物品种繁多，进口的或本地的都是统一标价，所以购物的真正乐趣就只能在著名的昂山市场中才能获得了，在那里购物简单而有趣，还可以还价。
