【D0】

　　集合、出发地——丽江美丽时光客栈

　　所有人员丽江集合。队员全部报到后，领队召集开会，确定个人装备情况，身体情况。检查装备，队员采购所须食品用具。

　　住宿：丽江

　　海拔：2300米

　　【D1】

　　丽江/长江第一弯/虎跳峡/哈巴村

　　包车抵达雪山脚下，入住哈巴村(约7小时)。沿途经过香格里拉。抵达哈巴村后，住提前预定的客房，最后整理装备，适应海拔调整状态。晚餐后检查心率及血氧含量，全体人员做最后一次行前说明。

　　住宿：哈巴村

　　海拔：3600米

　　【D2】

　　哈巴村/登山大本营BC

　　早上8：00集合出发，由哈巴村徒步至登山大本营(BC)，海拔4200米，队员随身携带路餐、水及衣物，其他技术装备和露营装备由马队帮助运往大本营(BC)，这一天强度较大须步行6小时、约17公里，海拔爬生1600m。预计下午3时所有人员到达BC，搭建帐篷建设营地，主动适应海拔。由于海拔较高没个人都会出现不同情况的高原反应，要注意调整状态，如有不适，及时咨询领队(注：21：00前不要睡觉)。

　　住宿：大本营BC

　　海拔：4200米

　　【D3】

　　登山大本营BC/C1/BC

　　早5时起床整理个人装备，用早餐，领队检查每个队员的身体状况。6时出发前往C1，午饭后，在领队的带领下，进行实地的技术练习、高山行走技巧、路绳行走技巧、雪坡行走和休息技巧和滑坠制动动技巧等技术培训。下撤至BC，晚餐后休整保存体力(注：19：00前不要睡觉)。

　　住宿：BC

　　海拔：BC(4200米)，C1(4800米)

　　【D4】

　　C1/登顶哈巴之颠(5396M)/哈巴村

　　凌晨03：00起床整理个人装备，简单早餐，领队检查每个队员的身体状况。04：00出发前往峰顶，队员只带攻顶包、路餐(一顿干粮)、水(保暖壶一壶)及衣物、头灯、登山装备攻顶。关门时间为12：00，后下撤至哈巴村。

　　住宿：哈巴村

　　海拔：5396米

　　【D5】

　　哈巴村/丽江

　　乘车返回丽江，途经过著名的长江第一湾和全程穿过世界闻名的虎跳峡。丽江庆功晚宴(AA)，结束本次登山历程。