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冬季户外出行避免风险有策略
2012-12-27 11:41【我要纠错】

【导语】: 冬天户外出行有攻略,以避免户外事故。

  冬天户外出行有攻略,以避免户外事故。冬天在继续,户外也将继续。那冬季的户外活动该如何进行呢?怎样才能做好万全的准备工作,今天我们就来谈谈冬季户外出行策略!

  冬季户外出行策略

  天气

  冬季天气严寒,山里天气更是变化无常。在出发前先必须掌握好,活动地域近三天的准确天气情况,以及预估可能发生的恶劣气候,带足补给。另外,出行前当地若有雨雪天气,视情况再确定自己的行程,不要盲目自信,一定要综合考虑。

  食物

  高热量的食物是户外出行的必备,不管哪个季节出行,因为户外环境的特殊性,个人需携带体积小、能量高、热量足的食品。巧克力、牛肉是户外出行首选,这个毋庸置疑。另外,新疆的馕也是不错的选择,体积小,易饱肚,不易变质。同时,在背包或者身上一定要备上一到两块压缩饼干,以备不时之需。热水也是冬天出门时必不可少的,当然如果有条件,出门前自制一壶姜汤更加不错。

  装备

  冬天进行户外活动,装备一定要得到保障。冬天气候严酷,保暖防寒工作一定不能马虎,下面罗列一些物品仅供参考。

  一、排汗的内衣裤绝对重要,因为爬山出汗多,汗水排不出去会造成人体失温严重并危及生命,因此尽快将汗水排到体表之外是很重要的。

  二、抓绒衣或者防风抓绒衣,你可以穿很厚的衣服但是贴身一件抓绒衣排汗又透气,保暖很重要。

  三、冲锋衣裤,因为价格问题不是绝对必须,但是最好有,可防风排汗。

  四、帽子,人头部是感觉温度比较敏感的部位,因此冬季头部保暖很重呀。

  五、魔鬼头巾,人的身体还有一个比较重要的地方就是脖子,登山出汗热了解开领子露出脖子的结果是很容易造成颈部受风,但是脖子上围一条魔鬼头巾又不碍事(相比起普通围巾),还起到吸收脑袋流下来的汗水,以及保暖的作用。

  六、雪套,这个东西在冬季可是很重要,如遇到下雪有这个就能保证你脚不会被雪水进入,其实还有一个作用就是保暖,多加一层脚踝部分多一层衣服会很暖和。而且不穿冲锋裤,如果出现雨雪天气时裤子湿了,在冬季是一个很可怕的事情。

  七、厚底高帮的登山鞋,冬天地面很冷,鞋底厚能够更好地抵御寒冷,高帮更好地给脚踝保温。

  八、冰抓,这个是套在登山鞋上的、在万一出现路上有冰时还是有必要的,携带也比较方便,不用的时候可收成一小袋。

  九、厚手套,登山不可避免地要用手,一副保暖的手套是必须的。

  十、坐垫,如果需要坐在地上的时候垫在屁股下,有这个能隔绝地面冷气,还是很有用的。

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