体侧与体检的区别

　　与体检最大的不同之处在于，体测是测试人体运动机能的，并根据测试结果进行数据分析，现场即时开具科学的运动处方。说得更直白一点就是——根据你的身体机能和素质，提供科学专业的运动指导和建议，然后你就可以有的放矢地参与体育锻炼。

　　体侧项目有哪些

　　深圳市国民体质测试服务是惠及民生的公益项目，目前在全市各区共建立了市、区级体质测定与运动健身指导站共9个，各区指导站测试内容包括以下常规项目：形态指标(身高、体重)、机能指标(肺活量、台阶试验)、素质指标测试(握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐)等常规项目的测试。

　　特别说明的是，位于市体育大厦的市级指导站还可以提供：人体成份分析、关节运动障碍检测、血管机能评估、肌肉功能综合分析、骨密度评估等高端项目的测试。

　　深圳市各大免费体测站点地址和预约电话

　　注：每天接待的人数有限，需提前预约

　　1、深圳市体质测定与运动健身指导站

　　地址：福田区笋岗西路2008号体育大厦6楼

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—12:00

　　下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-83211705，83792583

　　2、深圳市体质测定与运动健身指导站(市体育中心站)

　　地址：福田区笋岗西路体育中心广场东侧

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—12:00

　　下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-83211705，83792685

　　3、罗湖区体质测定与运动健身指导站

　　地址：罗湖区体育馆W室

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—11:30

　　下午：14:30—16:30

　　预约电话：0755-25416609

　　4、南山区体质测定与运动健身指导站

　　地址：桂庙西路与月亮湾大道交汇处(阳光文体中心二楼)

　　开放时间：周一至周日

　　上午：09:30—12:00

　　下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-26571376

　　5、盐田区体质测定与运动健身指导站

　　地址：盐田区沙头角体育馆101室

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:00—12:00

　　下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-25774160

　　6、宝安区体质测定与运动健身指导站

　　地址：宝安区宝安体育馆东门一楼

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—11:30

　　下午：14:30—16:30

　　预约电话：0755-27869392

　　7、龙岗区体质测定与运动健身指导站

　　地址：龙岗区体育中心青少年业余体校一楼

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:00—11:30

　　下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-89902342

　　8、坪山区体质测定与运动健身指导站

　　地址：深汕公路大工业区体育中心游泳馆(坪山游泳馆)

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—11:30

　　下午：14:30—17:30

　　预约电话：0755-28477720

　　9、光明新区体质测定与运动健身指导站

　　地址：光明新区光侨路与华夏路交汇处新区群众体育中心乒乓球馆二楼

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:00—12:00

　　下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-23198782

　　有需要的小伙伴可以打电话预约，离自己最近的指导站进行免费体测哦。不过小编还是要提醒一下大家，体测≠体检，该做体检还是要去做哦

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