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深圳福田区适合跑步的地方有哪些
2015-06-29 15:55【我要纠错】

【导语】: 深圳市民爱运动,深圳环境也适合户外运动,夏天快到了,如果你想减肥,如果你想锻炼身体,如果你想艳遇,去跑步吧。在深圳福田区哪里适合跑步呢?下面就一起去看看吧。

  莲花山公园

  酣畅淋漓的速度感

  

  莲花山公园跑步路线绝对是深圳最适合跑步的路线之一,也被认为是“速度游戏”跑步训练的绝佳路线。市民可以选择围绕莲花山外围跑,因为跑道都是人行道,行人较少,基本没有什么障碍,全程有5.3公里;也可选择莲花山公园内跑道,全长约3.5公里,有上山路径和环湖路径,风景一流,路线可以顺时针跑,也可以逆时针跑,但是两个方向会分别给人不同感受。

  交通TIPS: 乘坐地铁龙华线在少年宫F1出口出站,即达莲花山公园。

  笔架山公园

  环山跑、长跑大本营

  

  笔架山公园古木参天,绿荫环绕,流水潺潺,是深圳长跑爱好者的大本营,随时可以看到各路马拉松英雄奋力奔跑。位于市中心北侧,毗邻福田中心区,著名的环湖跑道被地铁工地占据,而且西边的皇岗路入口也被封了,只能跑环山跑道,周长3公里多,一路茂林密竹,有大长坡,训练感强。

  交通TIPS:地铁4号线到莲花北站;公交搭乘102路、11路、209路、302路到笔架山公园站

  园博园公园

  在徽派建筑间挥汗

  

  园博园公园原来是第五届中国国际花卉博览会的举办地,之后改建成市政公园,园内道路宽敞曲折,绿树成荫,很多花卉博览会留下来的特色建筑和景点,跑步时在苏州园林间穿行,在徽派建筑间挥汗,山顶还有一个象征福田的福字石塔,不失为一个刷圈好去处。

  交通TIPS :地铁1号线侨城东站;其他到园博园公交线路非常多

  中心公园

  湖水和湿地中奔跑

  

  中心公园很长,跨越几条主要干道。我去的是笋岗路和红荔路之间的那一片,车可以停在花卉世界。跑道周长1.5公里,南小湖周长1公里。很美的湖水和湿地,很好的空气,质量很好的跑道。基本上都是在水边跑,沥青和砖石路面,栈道和石板路面交替,没有坡,人少,可以跑得很惬意。

  交通TIPS: 107路,234路,236路,373路,375路到中心公园站

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