【导语】： 越来越多的人爱上潜水，在夏季，大家从海滩转换到海底，潜水成为一项为大家喜爱的休闲娱乐活动，在潜水的时候应该注意一些什么事项呢？下面就一起去看看吧。
潜水的注意事项
1.保持沟通在潜水的过程中,与潜水员、同伴之间的沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。在国外,并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式,一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水,因此队伍的规则必须严格遵守,即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。
2.不要单独行动去到陌生的海域潜水切忌单独行动,因为对海域的不了解,可能会有诸多隐藏的危险存在,如果单独行动很容易出现不可逆转的后果。同时,如果与同伴一起在水底时,突然发现同伴不见的情况下,一般只允许在水底继续等待或者寻找一分钟便需离开。
3.切忌随便触摸当你在海底见到迎面丽来的海龟也许会让你想要近距离地接触一下,成群的珊瑚和可爱的热带鱼也会让你好奇地想要伸手触摸,然而这样的行为基本是不被允许的。破坏了这片海域的环境和和谐,也许下次再来就无法看到这些神奇的物种了。
⒋。其他事项一是坚守两人同行的原则,要紧跟领队。二是要穿配救生衣。三是配重带最后佩带。四是不要使用耳塞。五是要把面罩内的水清除干净。六是不要做超呼吸的动作。七是在完全离水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。
怎样做到耳压平衡
1.捏鼻鼓气耳压平衡是指通过一定的方式使耳内的压力与周围的环境压力相同的技巧。一般较常用的方式是捏鼻鼓气法,捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后轻轻地用鼻子出气,这时会感觉耳膜有往外鼓胀的感觉并有咯的一声。
2.其他方法除了捏鼻鼓气的方法外,还可以通过吞咽口水、打哈欠或左右摆动下颌来达到耳压平衡。
3.注意事项一是在下潜前,即开始你的耳压平衡;二是在下潜后,每隔几米即做一次,避免不适;三是不要等到感到不舒服(或疼痛)时才记得开始做;四是如果耳压做不起来,上升少许,再试一次。如果在经过努力之后,仍然无法平衡耳压,放弃潜水;五是绝对不要捏着鼻子鼓气过久或太用力,否则有可能会伤及耳蜗及耳鼓。
4.耳内排水如果潜水后耳痛、耳鸣,可能是耳朵里灌水或者是鼻子呛水,排水方法:一是将头歪向进水耳朵的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;二是手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拿开。
潜水入水的姿势
1.正面直立跳水水深需在1.5米以上,双脚前舌开立,一手按住面罩,一手按空气筒背带。
2.背向坐姿入水面向里坐于船帮上,向后仰面人水。正面坐姿入水,为初学者使用。
3.侧身入水在橡皮艇上俯卧滚身人水。
4.潜降用浮力调节器,配合配重带,头上脚下的潜降。
5.上升将上升速度控制在每分钟18米以内,简单地说就是不要超过自己呼出的气泡的上升速度;不要停止呼吸;上升时抬头看水面,可以伸出右手指定方向,注意背后,身体缓缓自转。
潜水有哪些好处
1,曼妙的感受
人们所向往的休闲潜水是在一种类似失重的状态下,进人一个完全不同的空间,让人彻底放松身心,让一切都随意而自然,在静谧的海底无言地观赏各种色彩斑斓的奇异珊瑚和鱼类。用手势和眼神与同伴交流。这种感受是不可能在陆地上获得的,也是没有真正潜入海底的人无法体拿到的。
2.体魄的锻炼
潜水运动可以增大肺活量.增强主要肌肉群的力量,提高游泳技能,锻炼体魄,甚至有减肥的功效。
3.知识的获得
除了能够掌握许多有关潜水的物理、生理和医学知识及海洋生物知识之外,还能学到急救、溺水抢救等知识。
4.健身、美容
由于潜水呼吸是经过压缩的空气，氧分子通过血液的流动能更好地渗透到皮肤中,加快皮肤的新陈代谢,从而达到美容肌肤的效果;由于人在水里消耗的热能比陆地上大,所以潜水运动也成为减肥健身的好办法。
5.意志的磨炼
潜水也可以磨炼意志,培养团队精神。潜水能够锻炼人的心理素质,让人学会如何面对陌生环境,增强处理危机和突发情况的能力。潜水员和潜水教练无论水平有多高,都必须严格遵守潜伴制度,不能单独潜水,潜伴之间必须相互照顾和帮助。
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