9.甘肃张掖

　　推荐理由：

　　古曰：读万卷书，行万里路。古道丝路是不应被遗忘的路。

　　他们不是被刻意开通，古道的形成如同历史一样，随时世应运而生。行走在路上，历史重现在眼前。在这些坎坷的路上，曾经发生过无数可歌可泣的故事，最终他们在漫漫的长路上汇聚成一种相互包容、难分你我的文化。

　　饮食：

　　张掖饮食以面食为主。比较富有地方特色的有搓鱼面、糍耳子、羊肉粉皮面筋、香饭、小饭、煎血肠、羊头汤、鱼儿粉、灰豆汤、鸡肉垫卷子、山丹油果子以及糊饽、豆腐脑儿等。肉食类中除手抓羊肉和清汤羊肉外，腊羊肉也久享盛名。

　　酒有黄酒、南酒、烧酒，当地素有“无酒不成礼”之俗。

　　在位于张掖市民主东街的甘州小吃一条街上，可以品尝到当地的各种美味小吃。小吃街一般从清晨六时开张到翌日凌晨三、四点收摊。

　　住宿：

　　张掖没有那么多的游客，住宿不会太紧张。去马蹄寺可能那里住宿会紧张点，这样你就可以在马蹄乡住下，那里进去不是很远。

　　特色物品：

　　张掖拥有丰富的物产，曾为皇家贡品的乌江大米、细腻甜美的临泽红枣、一代梨王民乐苹果梨，都是张掖特产的代表，享誉海内外。在张掖，女子从小就学习剪纸、刺绣等手工艺制作，精美的窗花，别致的枕头、肚兜、绣鞋、被单在那些心灵手巧的女子手中呈现出各种花样，深受各地游客的喜爱。

　　张掖市区内的购物场所多集中在人民南路、人民西路附近，张掖商场、河西商场等大型购物商场。

　　特色活动：

　　每年农历四月初一至初八文殊寺庙会，每年农历四月初八香古寺庙会，每年7月中下旬山丹马场赛马艺术节,每年8月15日～18日马蹄寺旅游观光节

　　TIPS：

　　1、张掖跨纬度很大，所以你南北气候有明显差别，最好带件厚的外套，以抵御早晚的寒气。

　　2、丹霞景区上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。

　　3、登山最好能穿专业登山鞋，没有登山鞋建议穿布鞋、运动鞋为宜，皮鞋和塑料底鞋不宜登山，容易滑跌。

　　4、马蹄寺是高山草原地带，日照时间长，需要带太阳镜、太阳帽、丝巾。

　　5、马蹄寺由于气候干燥，日照充足，游览使需带护肤品、护唇膏。

　　6、爬山时需要穿平底鞋(旅游鞋)或布鞋。

　　7、马蹄寺是一个以裕固族为主的多民族聚居区，进入景区后要尊重当地少数民族风俗习惯。

　　10.德钦雨崩

　　推荐理由：

　　雨崩，一个充满神奇色彩的地方，雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。雨崩，是梅里雪山上海拔最高的一个村寨，目前还未通车，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口。加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。

　　住宿饮食：

　　进入上雨崩村前，半路上有两三家客栈，没开多久，条件一般，但雪山景观最好，几乎正对缅茨姆峰。如果住到村子里，则景观被山体遮挡，只能看见山尖了。当然，村子里的住宿条件会好不少。吃饭价格不算贵，但除了鸡蛋和青菜这种本地菜。

　　TIPS：

　　1、徒步雨崩进入河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。

　　2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。

　　3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过(而不是我们习惯的靠右行);有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。

　　4、不要在神瀑旁抽烟。

　　5、高原反应的预防：对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。