阳西沙扒湾

　　沙扒湾位于阳西县沙扒镇，面向浩瀚南海，包括沙扒海滨、月亮湾、青洲岛和白额岭等景点，被形容为“湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠”。其海面碧波粼粼，是理想的天然浴场，渔村风情浓郁。 乘搭豪华游船前往对面的青洲岛也是不错的选择。青洲岛周围生态保存完好，可以在清澈的海水中畅游，抓海胆、海参，还可以拾五彩的鹅卵石，出海海钓。晚上像村民一样，三五成群地坐在沙滩上喝啤酒、数星星，还能欣赏到阳西新八景之一的“青洲渔火”。

　　游玩亮点：在沙扒湾，可以漫步于古朴的渔村中，看着坐在家门口织网的渔家妇女，感受那份粤西渔村的祥和与宁静;也可以到沙扒镇上的农贸市场购买新鲜农贸产品或海产干货。

　　交通：自驾车经广湛高速到阳西县路段，再走40公里途经程村、织涸到新墟出口，即是沙扒湾和月亮湾的出口。

　　美食：沙扒湾有好多类似大排档的酒家，可以在那里吃到最新鲜的虾、蟹、海鱼等;还可以亲自到码头边的鱼排养殖场购买活鲜，拿到大排档或民居加工品尝。

　　茂名浪漫海岸

　　浪漫海岸位于茂名市电白县博贺镇龙山尖岗，是拥有5.3公里私家海岸的滨海旅游度假区，其最大特色在于以“爱”与“浪漫”为主题———景区内有数万棵木麻黄树木及500棵国王椰，东南亚风格的建筑充满异域风情，在此享受午后椰影下的宁静，或体验星空下微醺的滋味，都极度浪漫。

　　游玩亮点：以浪漫为主打，在浪漫海岸最适合做的事，就是并肩看潮汐涨落、夕阳西下，或乘渔船出海、在夜色中随篝火起舞。游客也可到婚纱摄影基地、爱海银滩、湿地花海等景点，深入感受岭南海岛的浪漫。

　　交通：自驾车由广州出发，经广佛高速、佛开高速、开阳高速、阳茂高速、茂湛高速进入茂名市区，转280省道、325国道(电白)，穿过龙山镇即到浪漫海岸。

　　美食：茂名人有吃夜宵的习惯，夜市十分热闹。特色美食有电白海鲜、隔水蒸鸡等。