不同于花季少女，也不同于三四十岁的中年主妇，就50后妈妈来说，一般儿女已经成年，自己又处在退休前后，空闲时间越来越多，更应该在此阶段开始新生活，迎来人生第二春。

　　让青春焕发，可以从身心健康、心态、新体验等角度切入。

　　50+妈妈素描

　　不少50后妈妈，已是历经生活中各种风云变幻。如今，她们不少一边是为儿女的工作和婚姻操心，一边又要忍受儿女不在身边的孤独。但现在的她们多了一份淡定和宠辱不惊，还有什么拿不起放不下的?她们常常唱响那些怀想青春岁月的青春之歌，而且，还期望有一颗永远年轻的心。经过了半个世纪生活的磨砺，不断沉淀下生命的精华，这个年纪的妈妈在新的阶段，更应豁达开朗，多出外走走，在旅途中收获好心境和焕发新光彩。

　　游玩时顺便体检

　　焕发方式： 健康永远是最重要的，尤其是年过五旬之后，更要注重保养。

　　推荐地：马来西亚吉隆坡

　　推荐玩法：马来西亚是这两年大力发展医疗旅游的国家之一，参与医疗旅游项目的医院都是由马来西亚政府指定并且共同向外推广的，目前政府认定的医疗旅游医院就有五六十家，主打项目是健康检查。

　　因为马来西亚的医疗机构认为“放松的时候就是做健康检查的最佳时机”，所以当游客来到马来西亚旅游，就可以通过与酒店达成协议的医疗中心做详细的全身检查，十分方便，而且价格据说只是欧美国家同类检查的五分之一，与中国内地高级的健康检查中心相比，收费也差不多。另外马来西亚的许多私立医院更是奉行酒店式管理，且某些项目的医疗水平位居世界前列，比如吉隆坡市中心的太子阁医疗中心就像一座超豪华的酒店，这里的心脏手术十分出名，而另一家邦迪医院则以治疗乳腺癌为特长，TMC医疗中心以治疗妇幼疾病而出名。

　　资讯加油站

　　签证：赴马来西亚可申请旅游签证，持剩余有效期超过6个月的个人护照， 2寸个人近期证件照2张(白底彩色)以及填写签证申请表一张，缴纳手续费人民币80元即可。

　　交通：广州可以选择南航、马航和亚航等直飞。

　　住宿：吉隆坡星星丘到菠萝丘东侧被称作黄金三角一带云集了许多高档饭店。其次是普特拉世贸中心周围。

　　美食：肉骨茶、娘惹菜等等。

　　特别提醒：并非所有国家都需要申请专门的医疗旅游签证，像泰国、马来西亚，进行一般性的身体检查只要申请旅游签证即可。但如果涉及到时间较长、风险较大的手术，最好先咨询使馆是否有相关医疗旅游签证项目，再根据规定申请。

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