慢游族，一般不会一天跑三四个景点的跟团游，而是随心随性地停停走走。每到一处，都会放慢脚步，从慢吃到慢聊，从购物到休闲，慢游族的享受方式应有尽有，既适用高端自助游，也适合无钱打工穷游。
对慢游族来说，讲究富的充实，穷的快乐。家底足够厚的人，把精力更多放在生活新理念的追求上。而对于穷游的人，也能游出个性和精彩。住几十块一晚的家庭旅馆，买个IC卡坐公交车代步，吃饭专找当地人聚集的小食摊。慢旅游也是漫游，不强调赶场式的旅游，而是随心所欲的行走。
慢城的选拔是非常严格的,必须是人口5万名以下的中小城市,利用传统手工方法作业,保留各地区固有的传统文化。另外没有快餐店和大型超市,保有地区特产品的地方,才可以被称为真正的慢城。“慢”不单纯是节奏而是一种尊重自然、时间和季节,放慢自己生活步伐的契机。
意大利小镇奥维亚托 世界上第一个慢城
意大利的奥维亚托(ORVIEDO),城市在反污染、反噪音、反量化之余,支持都市绿化及保留地方特色,譬如在意大利长期以来漫长的午睡传统,又譬如支持以山城传统蜜蜂色灰色料粉刷房屋,当地学校午餐供应的都是当地的有机食物。
慢城主义者改造现在的观光产业和农业甚至一般商店经营方式,在奥维托,店铺开始卖传统地方特色的东西,如有机香肠、手工巧克力。但是,起初当市长主张车子不准开入城里时,许多店铺都很紧张,因为一般认定,交通流量意味着购买力,没想到整个城市成为行人徒步区后,观光客不降反增。
