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骑行要准备哪些装备?深圳十条最佳骑行路线
2014-03-14 15:08【我要纠错】

  随着深圳湾、笔架山公园还有中心公园绿道的开通,绿道骑行成了深受市民喜爱的一种休闲锻炼方式。近日天气逐渐升温,在此提醒广大市民在骑行的过程中不仅要及时补充身体所需水分,更要避免在骑行过程中出现意外摔跤的情况。

  骑行五大必备品:头盔、护膝、眼镜、手套和水壶。

  头盔和护膝:可在意外摔倒时减轻因碰撞而产生的对头部和手脚关节处所受到的伤害。

  眼镜:眼镜建议佩戴专业的骑行眼镜,可防止大风、紫外线、强光等对眼睛造成的伤害,也不易雾化。

  手套:佩戴手套可避免在骑行过程中手掌肌肤与车身手柄的直接摩擦,保护手掌肌肤不收伤害,不易长茧,不易脱皮。

  水壶:骑行过程中,配备一壶凉白开或运动饮料,有利于及时补充身体水分,避免因运动量过大而造成虚脱、中暑的现象。

  

 

  下面一起来看下小编为大家总结的深圳十条最佳骑行路线吧。

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