一、徒步——推荐线路：穿越丽江老君山

　　老君山

　　推荐理由：丽江老君山长期以来无人类干扰，生态保护极为完整，珍惜动植物种类繁多。野生滇金丝猴种群以及众多保护动物出没其间，是国内不可多得的生态保护区。一路穿越，收获颇丰。

　　线路介绍：老君山徒步可以设计不同日期路线，其中7日整体穿越路线较为经典，能够欣赏到地质地貌迥异的景致。线路中景观有众多的高山冰蚀湖泊、原始森林、杜鹃花海、高山草原、丹霞龟背、野生滇金丝猴、各种名贵的高山花卉等。

　　二、攀岩——推荐线路：阳朔白山

　　阳朔白山攀岩

　　推荐理由：位于广西省东北部的阳朔拥有着极其丰富的攀岩资源。吸引世界各地的攀岩爱好者。阳朔的岩石质地为典型的热带石灰岩，有的因为雨水的冲刷让岩壁变得很锋利，有的也因为风化变得很光滑，在让这里攀爬充满了乐趣。

　　线路介绍：白山在阳朔已开发的岩壁中算是比较陡峭，线路难度较高的岩壁。它总长约200米，高约60米。岩壁中间部分相当陡峭，西边儿60米左右均为15度左右的仰角。毫无疑问，白山对攀登者的技术和体能要求是相对较高的。

　　三、探洞——推荐线路：贵州——双河洞

　　贵州双河探洞

　　推荐理由：由于贵州是世界喀斯特地形发育最好的地区，独特的地理条件为我省的洞穴发育提供了优越的物质基础。贵州是世界上洞穴数量最多、类型最丰富的区域。 双河洞位于贵州省绥阳县城东北面50公里处的桂花村，处于著名的宽阔水原始森林自然保护区的东部边缘。双河洞主要形成于白云岩及白云质灰岩地层中，地表沟深壁峭，地貌景观壮丽。

　　线路介绍：双河溶洞长度中国第一，但地形复杂，很多洞尚未开发。该洞是座水洞、旱洞并存、结构复杂的巨大洞穴系统，到目前为止已探明有四层洞、五条地下河、22个洞口，总体呈网络状。