藏教典籍描述不丹为“神佛的花园”，这里有巨龙般盘亘云间的群山，傲然峭拔，积雪终年不化，同时它还有沉静的胸襟，平和恬静地包容着自然的暴虐和恩泽。在几个世纪的时间里，到过不丹的人有前来避难的喇嘛，弘扬佛教的僧人，英帝国的官员和一名由于偶然机会进行探险的人。“神龙王国”不丹，是喜马拉雅山的心脏地带，从印度平原或西藏高原步行、骑马，往往要经过几天、有时甚至是几周的艰苦跋涉才能到达这个国家的中心地区。
如今，脚踩出来的道路依然随处可见，迂回在山间，有些地方也铺就了条状的石阶，一路蜿蜒着深入山岭腹地。徒步旅行的线路并不是专门修筑的，它们就是世代生活在这里的山民日常交通所走的路。沿着这些山路，可以走进喜马拉雅山的心脏，更真切地感受不丹这个山地王国的性格。
一直以来，为保护国内的天然风貌，也为了避免外来的不良风气的污染，不丹政府对旅游业采取封闭政策，这反而使不丹成为世界上惟一一个完全纯真的国土，一块最后的人间天堂。
不丹首都廷布
山南麓，旺河从城市穿过。城市海拔２５００多米，人口约５万（２００２年）。
不丹是个具有悠久历史的国家，菩提亚人和尼泊尔人很早就生活栖息在旺河谷地，但一直到多年以前，这个国家尚没有固定首都。只是到夏天，国王才在廷布生活一段时间，廷布原称夏都扎西曲宗，由该宗及附近几户农舍组成。直到１９５５年不丹国王定居廷布以后，才在１９６２年正式定廷布为油站，规模只相当于许多国家的小镇。走入市内，一切都显得很朴实，很传统，很宁静。街道不宽，大多数房屋依山而建，没有任何高层建筑和豪华宾馆，即便是一些国家部委、邮政总局甚至国家银行也不过两三层高的楼房，可每间房舍都少不了不丹传统特色的雕刻和图案。城中也见不着交通灯，只有几个交警慢悠悠地在路中指挥着来往车辆。所有司机都不急不躁，听不见喇叭声，即便偶尔传来的一小声鸣笛，也是在万不得已的情况下按下的。
廷布的工业主要是林木及水果加工业，旺河上游建有廷布水电站。廷布是附近河谷地带稻米、玉米、马铃薯、粟等农副产品的集散地。廷布一庞措林国家公路通往印度，东、西公路通帕罗、普那卡、通萨.塔希冈等国内主要城镇。距不丹首都廷布５５公里的帕罗国际机场是进出不丹的唯一航空港，机场海拔２２２５米。
不丹的古首都普那卡
莲花生曾经预言说：“一位名叫南结的人将在卧象形状的丘陵建立城堡”，在17世纪夏仲阿旺南结（Zhabs-drungngag-dbangrnam-rgyal）来到了普那卡，发现有一座丘陵形状与卧象十分相似，并在象鼻尖（丘陵的最低处）修建了城堡，应验了千年前的预言。在照片上卧象陵处于城堡的后面。
帕罗宗
大自然点缀得更迷人。
帕罗留有建于17世纪的庙宇Drugyel，国立博物馆里藏品极为丰富，值得细细欣赏。不丹王国最古老的庙宇Kyichu Lakhang就在这里，是公元638年，由藏王松赞干布所建。
帕罗的德鲁格耶尔宗（Drugyel Dzong），是观赏海拔达7329米的珠穆拉里女神峰（Mount Chomolhair，不丹人民尊称为“圣山”）的最佳位置。在蓝天的映照下，圣山雪白的山体犹如天使的光环般耀眼温柔。
