宝宝夜醒频繁原因八：空气不流通
在卧室里门窗紧关，宝宝睡在爸爸妈妈或者爷爷奶奶中间，呼吸的是大人的二氧化碳，感觉非常闷。宝宝总是比大人更敏感，尤其在使用空调室内相对封闭以及雨季的时候，很多宝宝的睡眠会出现倒退。
宝宝夜醒频繁原因九：触觉敏感
触觉敏感的婴儿容易感到肌肤的不适，需要你勤换尿布。床被尘螨多时，他半夜就会不停地挠耳朵、揉鼻子，身上的皮肤很痒。
宝宝夜醒频繁原因十：长牙
这种夜醒常常发生在牙齿萌出之前，有时候伴有发烧。这种情况任何安抚方式似乎都是无效的，我们能做的就是在白天给与宝宝更多的磨牙体验以帮助他们缓解这种不适。
宝宝夜醒频繁原因十一：生病的征兆
宝宝生病前可能嗜睡，也可能整夜醒来。如果宝宝睡眠跟平常不一样，每次醒来都是烦躁不安，很可能要生病了。因为每种疾病都有潜伏期，一般3-7天，因此妈妈要留意那些突然出现的夜醒问题。一些宝宝在病愈后就会恢复之前的睡眠，但还是有不少宝宝需要更长的时间才能恢复。
宝宝夜醒频繁原因十二安全感不足
早产儿、有过母婴隔离的婴儿安全感较低，黑暗而安静的夜晚会令他们感到不安而醒来，醒来后他们会马上寻找妈妈或其他看护人。更换环境、更换看护人、妈妈返回职场工作等都可能让宝宝感到不安，他们可能在夜间更频繁的醒来。
宝宝夜醒频繁原因十三：惊吓反射明显
惊吓反射会让宝宝在睡眠中惊醒，但是随着该反射的消退这种影响也就消失了。根据我过去多年与妈妈一对一的咨询经验，我们需要关注的是有相当高比例的宝宝惊吓反射不能在3-4个月多有消退，他们就需要我们采取一些有效的方法抑制，宝宝月龄越大抑制的难度就会越大。
宝宝夜醒频繁原因十四：肌张力高
肌张力偏高的宝宝在睡眠中身体处于紧张状态，他们无法放松自己的身体、也无法控制肢体，常常被这些紧绷的肌肉弄醒，而夜间的疲惫感会让他们情绪出现剧烈的波动，一些宝宝会大哭大闹。
宝宝夜醒原因十五：身体不平衡
内耳前庭刺激不足，会造成宝宝平衡感差，一放下就醒。转个身，就觉得自己腾空，马上惊醒了。
宝宝夜醒原因十六：运动不足
白天运动不足的宝宝可能存在入睡困难和早醒。这些宝宝通常会在床上一直玩耍，直到11、12点才能够睡去。也有可能睡到2、3点就开始不踏实了，甚至要坐起来玩。
宝宝夜醒原因十七：太累了
每个宝宝需要的运动量略有差异，对于之前没怎么运动的宝宝，很容易累，在睡眠中神经还很兴奋中。
宝宝夜里醒来原因十八：形成生物钟
3个月之前按需喂养，后来没有调整过来。宝宝一到点就会醒来吃。
宝宝夜醒原因十九：睡眠倒退期
一般的睡眠倒退期大约在宝宝3-4个月，8-10个月、18个月时最容易发生。
看到这里你是否已经明白我们的宝宝夜晚为什么醒来了?如果还没有，你还需要更仔细的观察宝宝，一一排除宝宝夜醒的原因。只有针对特定原因的特定改善方案才可能有效，就算是同一个宝宝可能每次醒来的原因都不一样，所以如果盲目的应用接觉技巧，可能会导致夜醒更加糟糕。
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