【导语】： 在职场的准妈妈，怀孕期间上班也不要忘了给宝宝做胎教。那么，职场孕妇怎么做胎教呢，小编为职场的孕妈分享了怎么做胎教，一起来看看吧
不管是生存压力亦或是自强自立，如今的女性一般都会在怀孕后选择或者被迫选择继续在留在职场上打拼，直到生产的最后一刻。面对五花八门、层出不穷的胎教，准妈妈似乎是心有余而力不足，天天上班难以施展。但身在职场进行胎教真的就如此困难吗?
其实胎教并不一定需要占用大把时间，只要掌握好时间分配和操作方法，就是身在职场的准妈妈，也能为宝宝进行很好的胎教的。
职场准妈妈怎么做胎教
甩掉压力，工作胎教两不误
不少怀孕的准妈妈可能会因为身体而导致工作上力不从心，从而不由自主地心理压力徒增。如果不能及时疏导，就可能会影响到母婴的健康。使孕妈走不出“为什么女人就要同时承担怀孕和工作的双重压力?”这个怪圈。
凡事有双面，工作的确是带来了疲劳和压力，但同时也带来了充实与自信，更实在的是减轻了经济压力。而怀孕后就在家养胎，除了减少经济来源，最不利的是与社会的接触和交流随之减少，与社会渐渐脱节。而且规律而稍有些紧张感的生活才能给人带来愉悦，放松心情，对孕妈和宝宝都有好处。所以，适当的工作不仅不是胎教的天敌还是胎教的心情调节剂。
胎教不能以时间长短来衡量
怀孕后就要避免做上下班高峰期的沙丁鱼了，提前到公司后，可以轻松地听听轻音乐、读读书，把早晨美好的时光留给宝宝。
既然身在职场，就不可能完全避开工作繁忙、过度疲劳等工作带来的负面影响。所以工作后的胎教更不能过于劳累，下班后可以换个舒服的姿势，把这一天中的趣事讲给腹中的宝宝听(牢骚不快什么的就不要说了哦)。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。
简便易行的职场胎教手册
好的工作环境就是好的环境胎教
职场孕妈白天的大部分时间都是在办公室度过的，办公室环境良好，能使胎宝宝受到良好的感应和影响。孕妈的办公桌上可以摆放一些对孕妇无毒无害的绿植及一些可爱的宝宝图片。如果孕妈的办公室是个独立间，就更需要好好装饰一番了，如墙上贴一些自然美景，屋内摆一些无毒害的绿植或插花，使孕妈陶冶情怀，放心心情。
休息时最方便易行的音乐胎教
一说起胎教，相信很多人第一个想到的就是音乐胎教。音乐胎教可以说是时下运用最广泛的胎教形式了。平缓、流畅的胎教音乐可以使孕妈们心情放松，还可以促进宝宝的生长发育。孕妈可以在避开繁忙交通提前上班的早上或者午休的时间，在不打扰到同事的前提下聆听一曲美妙和缓的胎教音乐。
保持好心情就是最好的情绪胎教
工作总有顺与不顺，同事相处也有好与不好，随之跌宕起伏的就是心情。孕妈的心情的好坏直接影响到宝宝的发育。无论是工作中出现困难，还是人际交往出现问题，其实都可以理智的去分析，乐观的去对待。 要知道过多的担心烦恼惊慌于事无补，于与有害。保持一个平稳、温和、乐观的心情，最重要的就是积极去处理问题，孕妈们也许会发现事情真的不像想象中那么难。
大肚皮，摸起来的抚摸胎教
分娩前，胎儿待在孕妈的子宫里，虽有感觉但却对这个世界一无所知。抚摸会让他感觉到母爱和安全。作为职场孕妈。可千万不要一工作起来，就忘了肚中的小宝宝。孕妈可以在忙中偷闲，时不时就摸一下自己的大肚皮，让宝宝感受到你的爱与关怀。
怀孕的女人不容易，怀了孕还继续工作的女人更不容易，怀了孕继续工作还要进行胎教的女人最不容易。但无论多不容易，也不要忽视胎教的重要性。当然进行胎教也不能太过，从而把自己搞的筋疲力尽。胎教是一件不需要太刻意，坚持下来就能水到渠成的事。
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