【导语】： 酷热的夏天晚上，如果不开空调，宝宝的睡眠质量会严重受到影响，睡眠不足严重影响宝宝发育成长，但长时间吹空调又会带来“空调病”，那夏季宝宝吹空调有哪些注意事项，小编一起来跟大家分享一下。
夏天天气热肯定离不了空调，但是空调能够为宝宝带来凉爽舒适环境的同时，也会给宝宝带来健康隐患。因此宝宝吹空调，父母们可要注意以下几点啦：
宝宝吹空调的禁忌，家长们要注意啦：
忌空调冷气出口对宝宝直吹
宝宝自身的抗寒能力并不强，即使是大人如果长时间空调对着直吹，也会产生头晕、头痛、鼻塞、咽痛等症状，更何况是空调对着小宝宝呢?
忌整天待在空调房间里面
不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气。
忌在空调房里穿过多衣服
在空调房里宝宝衣服比成人多一件，但是，由于小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。并不是衣服数量越多对宝宝越好。
如何给宝宝吹空调才能既消暑又安全呢?
温度设置适中
空调温度宜设置在24-26℃
一般空调温度宜设置在24-26℃。宝宝先进入房间后再打开空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去。
注意经常通风
经常开窗换气确保空气流通
因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，所以应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通常开机1-3小时后关机，开窗将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持空气流通。
定期动手清洁
每隔半月应冲洗空气过滤网
空调的空气过滤网太久不清洗，毛屑、灰尘等会吹进室内，散布空气中,宝宝吸入后，呼吸道易过敏或引起咳嗽。大约每隔半月，家长就应把空气过滤网拆下用水冲洗。空调器中的冷却盘也要定期清洗，可向厂商咨询。
妈妈们的妙招
网上的妈妈们也推荐了自己的妙招：
在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。
家庭经济能力适中，建议购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。
晚上睡觉前，定时2～3小时，给宝宝盖层薄毯子。1～2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风挡，并适当开窗透气，就是采用所谓的“风循环”。
每天至少为宝宝测量一次体温，随时掌握宝宝的身体健康状况。
因为宝宝皮肤水分调节能力远不如成年人，所以要多给宝宝喝水，同时要人为适当地增加室内的湿度。用一些容器装上水摆在屋子里，或者在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
