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影响孕妇胎热的蔬菜
2014-08-27 17:32【我要纠错】

【导语】: 孕妇在孕期要注意一些蔬菜不能多吃,比如菠菜、海带等可能会导致孕妇胎热,还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等也是如此,还有很么蔬菜不能吃呢?一起来看看吧。

  孕妇应该吃什么是第一次怀孕的孕妇经常咨询的问题,那么孕妇不能吃什么东西,什么蔬菜会影响孕妇胎热?小编整理了“孕妇不能吃的蔬菜”这篇文章告诉你孕妇不能吃什么蔬菜,希望给第一次怀孕的准妈妈们提供一点参考和帮助。

  一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇胎热及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!

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