科学坐月子5误区别乱入，如何科学做月子?小编就坐月子常见误区做简单的介绍了解，希望可以让广大新妈妈能轻松健康度过月子期。

产后恢复与坐月子常识大全，盘点妈妈产后营养粥品。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。

90后新妈妈险些捂月子中暑，夏天应该怎么坐月子?眼看夏天要来了，很多准备生宝宝的女性朋友特别担心夏天坐月子会比较热。确实，夏季人体的营养流失比较快，产后新妈妈在各方面都要注意身体的调养。

妈妈们辛辛苦苦的生了宝宝，这个时候要开始坐月子了，好好的大补一顿。不过坐月子进补注意8件事，你都知道么？

妈妈们产后都要经历中国的一个传统——“坐月子”，没错~这是妈妈恢复精神调养身体的大好时机，那么坐月子由谁来照顾比较好呢？

坐月子是妈妈恢复体质的时候，这个时候对吃就十分讲究了。小编在这里盘点了适合坐月子吃的食材大全！

新妈妈在产后气血大亏，需要好好补充营养，在饮食上要注意不宜多吃肉、不能吃太多盐，饮食应尽量清淡，而且腹产后吃牛奶糖类豆浆等，也不利于伤口愈合。

常见一些新妈妈在月子期间由于身体虚弱又要照顾宝宝，对身体的一些常见毛病如头痛、发烧、拉肚子等不当回事不去看医生，这样其实对新妈妈的身体伤害非常大，也会给在喂养的宝宝产生不好影响。

产后妈妈身体虚弱，需要注意很多事项，剖腹产妈妈更是如此。首先要放松心态，坚持服用医生所开药物，要及时补充水分，不要开车，还要注意避孕哦!注意事项有很多，以下更详细。

剖腹产妈妈不同于顺产妈妈做月子，要注意及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况。

坐月子的习俗在中国由来已久，可是为什么要坐月子？坐月子真的有必要吗？这些你知道吗？下面和小编一起来了解下吧。

坐月子的习俗在中国由来已久，可是为什么要坐月子？坐月子真的有必要吗？这些你知道吗？下面和小编一起来了解下吧。