深圳本地宝 > 深圳亲子 > 育儿指南 > 成长发育 > 宝宝增高的3个关键期
宝宝增高的3个关键期
2014-05-13 09:50【我要纠错】

  青春期---发育之后身高突增

  在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米。家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了。

  对策:

  1.关注发育之后的身高突增

  女孩乳房发育后一年左右,男孩则在变声前,身高生长加速。最快时女孩每年可长8厘米,男孩每年长11厘米。女孩初潮后平均可再长5厘米,男孩变声后可再长5-10厘米。所以在整个青春期,女孩平均可长25厘米,男孩长30厘米。这种生长规律,家长应该有所了解。

  2.睡眠、运动能帮助增高

  在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长;运动,尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样),同时还能增加身高突增的持续时间。所以,青春期尤其要注意睡眠和运动,这将对成年期的身高有重要意义。

手机访问 深圳本地宝首页

  • 宝安区石岩街道天赋宝宝第二幼儿园2023年春季招生公告

    天赋宝宝第二幼儿园是宝安石岩的一所民办幼儿园,目前已经开始了2023年春季学期招生,计划招100人,具体详见正文。

  • 罗湖区阳光宝宝幼儿园2023年春季招生公告

    阳光宝宝幼儿园是罗湖黄贝街道的一所私立幼儿园,属于区一级、普惠性幼儿园,具体详见正文。

  • 宝安区新安街道天赋宝宝幼儿园2022年春季学期招生简章

    天赋宝宝幼儿园是宝安新安街道的一所普惠性民办园,办园等级为区一级。目前,天赋宝宝幼儿园正进行2022年春季招生,小中大班都有少量学位,具体详见正文。

  • 宝安区石岩街道天赋宝宝第二幼儿园2022年春季招生公告

    天赋宝宝第二幼儿园是宝安石岩的一所民办园,目前已经开始2022年春季招生,具体详见正文。

  • 深圳哪些宝宝可以免费领取阅芽包?

    在深圳,很多家长都听说过阅芽包吧,这其实是为了推动儿童早期阅读的一项福利。今天,黑喵给大家介绍下阅芽包免费领取条件,具体详见正文。

  • 深圳幼儿园入学体检项目有哪些

    深圳幼儿园报名已经开始了,其中,入园前,家长需带领宝宝到医院进行健康检查,合格者方可入园。那么,深圳幼儿园入学体检项目有哪些,我们一起来了解下,具体详见正文。

  • 宝安区西乡桃源居宝宝星幼儿园2021年秋季招生信息

    宝宝星幼儿园是宝安区西乡街道的一所民办幼儿园,属于深圳市一级普惠园目前幼儿园已开始2021年秋季招生,感兴趣的可以了解下,具体详见正文。

  • 宝安区西乡街道宝宝星幼儿园2021年春季招生简章

    宝宝星幼儿园是宝安西乡的一所民办幼儿园,属于深圳市一级、普惠性幼儿园。12月份开始,宝宝星幼儿园开放2021年春季报名,招生对象、报名资料、收费标准等都给大家准备好了。

  • 罗湖区阳光宝宝幼儿园2020年春季招生信息

    罗湖区阳光宝宝幼儿园其实很多人都见过,因为就在东湖公园南门,所以环境确实是没得说。另外,幼儿园由香港辰星教育集团创办。

  • 宝安区宝宝星幼儿园2020年春季招生信息

    宝安区宝宝星幼儿园是一所市一级民办普惠园,目前正在进行春季招生,有兴趣的可以了解下。

  • 宝宝鼻子不通气怎么办 6招轻松应对鼻子不通气

    宝宝鼻子不通气怎么办?这是妈妈经常会遇到的问题,尤其是寒冷的冬季,下面小编为你分享了6招轻松应对宝宝鼻子不通气,详情点击查看本文。

  • 孕期会影响宝宝的4个坏习惯

    我们都知道,当怀上了宝宝,就需要我们细心呵护。研究发现,准妈妈孕期坏习惯会遗传给宝宝,下面小编为你盘点孕期影响宝宝的4个坏习惯,详情点击查看本文

  • 上一篇文章:如何才能让宝宝增高
  • 下一篇文章:宝宝增高规律有哪些
  • 热门推荐