4恐吓宝宝入睡——做噩梦
恐吓宝宝入睡——做噩梦
有的妈妈为了让宝宝尽快入睡,常用吓唬的方法,如“不睡大灰狼就要来”。其实用这种方法会强烈地刺激宝宝的神经系统,使他根本不能入睡或入睡不安稳。宝宝受到恐吓后睡觉中会做噩梦,睡眠质量就会大打折扣。
宝宝做噩梦要及时安抚
宝宝做恶梦醒来的时候,不知道自己在哪里,当然就会对黑夜产生恐惧心理,而发生大哭大闹的情况。这时候,妈妈如果及时地安抚宝宝,宝宝会很快平静下来的。妈妈可以搂抱宝宝,轻声对宝宝说说话,也可以轻轻拍拍宝宝,对宝宝哼唱一些歌,宝宝会放松下来,重新入睡。