一、分清宝宝流鼻涕的类型，及时做出反应。

　　流鼻涕，有些时候只是宝宝的应激反应，但有些时候就预示着身体当中有炎症，需要及时就医。妈妈们应该适时分清楚宝宝流鼻涕的原因，做出正确的判断。

　　1、宝宝流的是没有颜色的清鼻涕。当遇到冷空气，鼻粘膜受到差异化温度的刺激。或者宝宝鼻腔内有异物，都会引起宝宝流清鼻涕，此时的妈妈们不必担心，注意给宝宝多喝水，或者及时检查身体就可以了。当然，处于感冒发烧后期的宝宝也有可能经常流清鼻涕，这说明宝宝的病情正在好转。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。

　　2、宝宝流的是白色的粘稠状鼻涕。此时，妈妈们应该考虑是不是房间内空气过于干燥造成的。其次宝宝是否有鼻炎、感冒其他病症的出现。如果除了流鼻涕，还伴有面红耳赤、精神状态不佳等症状，还请妈妈们即使考虑请专业医生诊治。

　　3、宝宝流的是黄色鼻涕。中医有这样的理论：这是属于热证，热证通常表现为排泄物(涕、痰、大小便)为黄色。妈妈们此时此刻请考虑以下几个方面，宝宝是否是上火导致的?宝宝有没有患有必要的可能性?再或者就是伤热类型的感冒。

　　二、自备神器，让流体宝宝呼吸顺畅

　　正如上文我们已经介绍的，清鼻涕多为不严重的流鼻涕类型，妈妈们可以考虑在家为宝宝调理即可，家中自备几款神器，它们即可以有效地帮助妈妈们让宝宝呼吸顺畅。

　　神器一：热毛巾

　　热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。不过，妈妈要注意：在热敷时，请选用质地柔软的棉质毛巾，毛巾温度也不要过高，以免烫伤。按摩的的动作请保持轻柔。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　神器二：精油

　　精油的使用原则，还是要加在热毛巾上，具体操作办法与上面介绍的热毛巾一致。妈妈也可以选择精油喷雾，喷在空气当中。针对此方法，这里需要提示您：请选用儿童专用的精油，并确保不会因此带来过敏反应。

　　神器三：空调

　　及时调整舒适的室温，抵抗外界寒流刺激。婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状。当妈妈们发觉室温较低时，可以开空调提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。建议，定期清洁空调，同时保证室内湿度，适当的时候也要打开窗户通通风。