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宝宝冬季护肤饮食三事项
2014-10-09 17:07【我要纠错】

【导语】: 冬季天气寒冷干燥,宝宝皮肤娇嫩,容易出现各种皮肤问题。许多家长通过饮食来帮助宝宝冬季护肤,下面三点知识,家长需要了解一下。

  1.补充维生素A对冬季BB皮肤干燥的意义不大

  @海之绿野:冬季宝宝皮肤干燥,除了抹点润肤霜外,同事还说可以在日常的饮食中多给宝宝吃一些富含维生素A的食物,请问这有科学依据吗?可以给9个月的小宝宝吃一些什么食物比较滋润一点呢?

  A:补充维生素A对冬季宝宝的皮肤干燥意义不是很大。宝宝冬季皮肤干燥,主要选择合适的护肤产品(甘油、凡士林或橄榄油等)。滋润一点的食物可以选择动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果等;吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹都可以。

  2.冬天可切碎胡萝卜煲粥给BB吃

  @问题老爸:网络上有妈妈分享说经常吃胡萝卜可以很有效的滋润皮肤,说胡萝卜的β-胡萝卜素经过消化可以转化成维生素A,请问这样的说法有科学根据吗?冬天我多用胡萝卜切碎煲粥给10个月宝宝吃,可以起到滋润皮肤的效果吗?

  A:胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而我们人类的肝脏里就有这种氧化酶。冬天用胡萝卜切碎煲粥给宝宝吃,可以起到一些滋润皮肤的效果。

  3. 补充维生素C可以辅助治疗荨麻疹,并不能根治

  @遗失密码:同事说补充维生素C是根治荨麻疹的有效方法,请问医生,这样的说法有科学依据吗?在冬天我可以给宝宝多吃些什么食物补充维生素C呢?

  A:补充维生素C可以辅助治疗荨麻疹,但并不是根治荨麻疹的有效方法,这样的说法没有科学依据。日常维生素C含量高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿、猕猴桃等。

  

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