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搞定宝宝睡眠问题
2013-05-15 17:33【我要纠错】

  牛牛妈:宝宝才19天大,这两三天的晚上总是想睡睡不着,明明不停地打哈欠,但是就是睁着眼睛不睡。大人抱着还好一点儿,一放下几分钟就哭闹。好不容易睡着了,不到1个小时就不停挠头,吃手,踢脚,还挺腰,醒了就接着哭。

  小编解答:宝宝刚出生的头几天,每天几乎不是睡就是吃,但是接下来的几个星期到几个月内,宝宝的睡眠会逐渐发展出自己的规律。睡眠质量和时间会影响宝宝的生长发育,所以一定要想办法让宝宝睡好。

  宝宝在白天和夜晚所处的环境要有区别。晚上房间光线要暗,尽量少吵闹,营造一个安静的氛围,这样宝宝就会把这种环境和睡觉联系起来。

  晚上在宝宝有困意的时候,直接把他放在床上,让他自然睡眠,千万别养成非要抱着才能睡觉的习惯。

  宝宝3个星期左右,夜里醒来时不要马上喂奶,而是有意的换尿布或其他事情分散他的注意力,这样宝宝就不会认为醒了就能马上吃奶,慢慢的即使夜里醒了也能比较容易再次入睡。

  问题5:睡觉翻白眼

  蜜蜜妈:我宝宝睡觉的时候老是翻白眼,我看到都有一些害怕,有时候就帮他把眼睛弄一来,白天注意了一下,都挺正常的,请问宝宝睡觉总翻白眼是怎么回事?

  小编解答:刚出生的宝宝睡觉有时眼睛向下看,感觉象是向下翻白眼,而且有时候睡觉的时候,他眼睛半眯,偶尔也会有向上翻白眼的情况出现,出现一种似睡非睡的感觉。基本都是在浅睡时翻白眼。只是翻白眼和抖动,其他面部没有什么异常的。一般情况下是正常的,妈妈们不需太过担心,等他大一点自然就好了。如果翻白眼出现的非常频繁,建议妈妈带着宝宝去医院检查一下

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