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预防宝宝过敏的三级连环招
2012-11-20 15:23【我要纠错】
预防宝宝过敏的三级连环招

  
预防过敏,不同阶段有不同的做法,一起来看看!

  
一级预防 防患于未然,这是最佳的选择!

  
在过敏出现之前,就做好充分的预防工作,去除引发过敏进程的致敏因素。

  
如果有家族过敏史,这样的功课最好从宝宝一出生就开始做!

  
尽量让宝宝避免过早接触可能引起过敏的因素,比如,鸡蛋、牛奶、花生等容易引起过敏的食物。但毕竟这些都是营养丰富的食物,对孩子的生长发育有好处。因此,最好的办法还是主动促进孩子免疫系统的成熟,让孩子自己有抵御过敏的能力,同时保证孩子营养的全面摄取。

  
1. 坚持纯母乳喂养达4-6个月。

  
● 母乳的蛋白质是低敏的。

  
● 母乳中还含有免疫抗体,可以抵御过敏。

  
● 母乳喂养的宝宝肠道内以双歧杆菌为主,而双歧杆菌有助于减少过敏。

  
2.如果母乳不足,或其他因素导致的不能进行纯母乳喂养,以下两种办法对预防早期过敏切实可行:

  
● 添加部分水解蛋白婴儿配方奶粉。通过特殊的高科技工艺,在不影响牛奶蛋白营养的前提下,将大分子的牛奶蛋白变为婴儿容易耐受的小分子牛奶蛋白(部分水解蛋白),可以预防过敏。

  
● 添加益生菌(双歧杆菌 / 乳酸杆菌)、DHA 等,增加宝宝肠道内有益菌的数量,从而帮助减少过敏。

  
3.婴儿4个月内不添加任何辅助食物,对有遗传风险的婴儿,最好是6个月内不添加任何辅助食物。

  
4.避免被动吸烟。

  
二级预防 保持积极生活方式吧!

  
在这个阶段里,过敏开始出现一点点苗头,但还没有出现具体症状,很难判断出来,需要当心,保持良好的生活方式。

  
1. 通过筛选性检查确定机体致敏状况。

  
2.如果过敏是整年发作的,多半是由于家中尘螨、动物皮屑或霉菌孢子所引起,在室内可利用空气过滤器,并且避免用厚重的毛毯。

  
3.以木制品或塑料品代替填充家具。

  
4.保持居家空气流通,冷暖气出风口以过滤网替代。

  
5.家中摆设尽量简单,减少灰尘死角。

  
6.将衣物、绒毛物品放置柜中并关好柜门。

  
7.食物或垃圾收藏处理好,勿外露以免吸引蟑螂老鼠。

  
8.修缮屋内漏水处,以免潮湿滋生霉菌。

  
9.最好不要饲养宠物。

  
10.厨房内油烟需排出屋外。

  
11.家中成员不要抽烟。

  
12.经常洗衣服、晒被褥。

  
13.平时适度的让宝宝多多运动、锻炼身体,以增强免疫力。

  
三级预防 亡羊补牢,快快缓解症状!

  
过敏症状已经出现了,在这个阶段,爸爸妈妈们能做的事:帮助孩子延缓过敏进程和减轻严重程度,并积极治疗急性过敏症。

  
1.家里要备有必要的雾化吸入器等治疗设备。

  
2.备有紧急缓解症状的药物。

  
3.定期带孩子寻求专业医生的指导,包括用药指导、生活指导(运动、生活习惯、食物)。

  
4.让心理医生帮助患有过敏症的孩子缓解焦虑的情绪。

  
5.进行职业咨询。比如,患有过敏症,今后在选择职业时需要考虑到过敏原和刺激物存在的潜在危险。比如,不适合做油漆工。

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