担心宝宝年纪太小？
从3-4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。
需不需要使用牙膏呢？
在宝宝还无法理解家长传达的讯息前先不使用牙膏，用牙刷沾清水轻刷即可。由于牙膏多少含有氟或香料等化学物质，虽然对清洁有加分的作用，但是万一宝宝不慎把牙膏吞进肚里，反而不好。等到宝宝大一点，能够理解“不要吞下去”的意思时，再让他使用牙膏较佳。
如何知道牙齿刷干净了没有？
一般而言，宝宝的各颗牙齿之间缝隙较大，比较不会藏污纳垢，不过为了保持牙齿健康，最好在刷完牙之后，再帮他使用牙线，清洁齿缝。至于牙齿咬合面的部分，由于有沟纹，不容易用纱布或毛巾擦拭，就需要用小牙刷清洁了。宝宝的洁牙动作，大约必须来回清理洁5～6次，帮宝宝刷完牙后，可以先用小纱布或小毛巾，擦拭一下他的牙齿，确认牙齿表面上没有白白、软软的附着物即可，如果还能擦出黄黄的牙垢，表示还没有彻底清洁干净。
