4、足部
怕冷指数:4
要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,平常要给宝宝穿戴整齐,穿棉质的袜子,透气且保暖性好的鞋子。脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。孩子的小脚保持温暖,才能适应外界气候的变化。
暖和小政策
(1)袜子:宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖,让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。
(2)鞋子:如果鞋子太大,宝宝走起路来不跟脚,脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是,鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
宝宝穿起来大小合适;舒适柔软,鞋子里能够储留合适的空气,从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方,为宝宝选择鞋时,还要注意鞋底的防滑、防冻。
5、手部
怕冷指数:4
宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。
保暖小政策:手套
地区:冬天选购手套保护宝宝的小手,不仅要根据不同的地区、气候选购不同的手套,还要注意手套的大小和材质。
尺码:选购手套要注意尺码的大小。过大宝宝的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻,应根据戴脱方便、大小适宜为佳。
质料:因人而异,成人冬天戴的手套以皮革手套为多。儿童的皮肤薄嫩,应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。
不要混用:宝宝戴手套要固定自己专用的手套,不要临时性地把大人的手套套在宝宝手上,以免传染疾病。
突如其来的冷空气很可怕,爸爸妈妈要小心!宝宝年龄小身体弱,可难以抵挡“凶恶”的寒风。不过,只要我们给宝宝做好防寒措施,给宝宝温暖的保障,寒冷的冬天一样能够温暖!爸爸妈妈们,让我们有效地给宝宝做好保暖,健健康康过寒冬吧!