注意力是孩子学习和生活的基本能力，家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。加强宝宝注意力绝非难事，各位爸爸妈妈可以参考一下6个技巧，让宝宝更聪明。

　　技巧1、营造安静、简单的环境

　　幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨：电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。

　　父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。例如，当孩子全神贯注地做某件事时，成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到，孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木，爸爸走过来问一问吃饱了吗，一会儿，奶奶又走过来让孩子去喝果汁，又一会儿，妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次，时间一长，自然无法集中注意力。所以，在孩子专心做事时，家长最好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰孩子。

　　技巧2、有规律的生活

　　孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换 要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。要求孩子集中注意力的时间不宜太长。

　　研究表明，大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15 分钟左右。家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。