妈妈 请不要这么做
◆没有原则的妈妈
宝宝一哭就心软，或是心情好的时候由着宝宝“粘”，而心情不好时就又把宝宝推开，根据自己的心情随意对待宝宝，这种不一致的态度会让宝宝无所适从，不知道“妈妈到底爱不爱我?”
◆用假承诺欺骗宝宝
对于粘人宝宝来说，最痛苦的莫过于妈妈出门上班的那一刻。他们不理解妈妈为什么要离开自己，而这时如果妈妈趁宝宝不注意时偷偷走开，不和宝宝说声再见就走，宝宝会认为妈妈真的消失不见了，或是产生妈妈不要自己了的想法。欺骗宝宝，会让他变得不信任你，从而要更加牢牢地抓住你。
对于上幼儿园有分离焦虑的宝宝，在接园时千万不要迟到，选择可以预测的可靠路线来接送宝宝。别留下宝宝一个人在幼儿园等你，给第二天的分离增加难度。
◆吓唬宝宝
有些妈妈在宝宝哭闹得厉害时会用坏人、魔鬼或大灰狼来吓唬宝宝，结果不仅不能消除宝宝对自己的分离焦虑，反而更让宝宝没有了安全感。
逐渐培养宝宝的独立性
针对太粘人的宝宝，妈妈们不妨可以采取以下一些办法来逐渐培养宝宝的独立性。
1 要让宝宝懂得你是爱他的，妈妈可以多抱、亲宝宝，经常和宝宝说话。在家时，可以让宝宝一个人玩，并不时地过来和宝宝一起玩，让他常常看见你，这样在你上班时，他也会认为“现在妈妈不在，过一会儿会在的，等着吧!”
2 在你离开前，应让宝宝处于愉快的状态。早上，妈妈可以早一点起来，做好上班的准备，先和宝宝玩一玩他感兴趣的事，然后在他正玩得高兴时和他再见，并说：“一会儿等我回来了再和你玩。” 而当你下班回来时一定要对他说：“我回来了，你玩得高兴吗?”每天重复这样的话，他就会对你的离开和出现变得不那么在意了，孩子的安全感便不会受到影响。
3 当宝宝不冷静时，你要冷静。你要坚定地对宝宝说“妈妈一会儿就回来”，使你们的分离变得很自然，不要把自己的焦虑传给孩子，走时要微笑、声音要轻柔。
4 在平时的生活中，注意培养宝宝的独立性。如给宝宝准备一个玩具箱，让宝宝学着自己收放管理自己的玩具。另外，应尽早对宝宝进行一些基本生活自理能力的训练，这些方法都可以增加宝宝的独立性，使粘人的宝宝开始享受自己的独处空间。
