一、为孩子创设民主、平等的家庭氛围。
现在绝大多数孩子都是独生子女，是家里的“重点保护对象”，过着衣来伸手、饭来张口的生活。其实，溺爱剥夺了孩子成长、发展的权力，家长过多的干预影响了孩子的正常发展。所以，家长应该将幼儿视作独立的个体，平等地对待他们。
二、为孩子创设锻炼机会，帮助孩子树立自信心。
家长应根据孩子的具体情况制定相应的发展目标，并引导孩子通过努力独立完成，从而获得成就感。当孩子困难时，家长应多鼓励、多支持;当孩子获得成功时，家长应和孩子一起分享他的快乐。
三、注重与孩子情感的交流。
让孩子快乐，让孩子产生安全的依恋而不是时时“粘人”，并不只是母亲使幼儿的需要得到满足，而是在幼儿与母亲相互的感情交流中逐渐形成的。
母亲要想与孩子建立安全的依恋关系，首先在观念上要正确，要认识到和幼儿的情感交流是至关重要的，如果你只是在孩子生日的时候送他一个礼物;在孩子哭闹的时候送个玩具哄他，孩子就会觉得你是一个源源不断的“物质供给站”而总是粘着你。如果你给予孩子的是情感上的交流，孩子就会从心底里感到一种安全，这时候，你和你的孩子就建立了一种情感上的依恋，孩子出了什么问题，会跑来向妈妈诉苦;孩子有了什么开心事，会跑来和妈妈报喜，这样，亲子间就建立了安全的依恋。
四、根据实际情况，创设分离的机会。
如果宝宝特别粘妈妈，妈妈要适当创设短期分离的机会，循序渐进地引导孩子适应分离。比如让幼儿多和爸爸或其他家人共处，但一定要让孩子知道，妈妈的离开并不代表妈妈不爱宝宝了，而是因为工作等原因必须要离开一会儿，妈妈会很想念宝宝的。同时，妈妈要说出对宝宝的“期望”，如：“我不在你身边的时候，你一定会表现得更加勇敢，妈妈相信你。”当妈妈回来的时候，家人一定要当面把宝宝好的表现一一叙述给妈妈听，妈妈用自己的喜悦来鼓励、褒奖孩子。
五、多培养孩子的兴趣。
多带宝宝接近大自然，多和邻居好友谈天说地，多给孩子艺术化的享受，让孩子的触角更宽更广，兴趣及乐趣更多层面，那么黏人的行为可能就自然而然地消失了。
六、家长情绪要前后一致。
家长对孩子的情绪要前后一致，不要太宠爱孩子。有的父母心情好时，能够耐心地被孩子“粘”；心情不好时就把孩子一把推开，这种前后不一致的态度，容易使孩子无所适从，反而会增强孩子的“粘性”。
