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2024南山半程马拉松什么时候开始
2024-09-19 13:46【我要纠错】

【导语】:9月19日,深圳南山半程马拉松官宣定档,比赛时间为2024年12月15日,比赛项目还是21.0975公里的半马。

  2024南山半程马拉松什么时候开始?

  9月19日,深圳南山半程马拉松官宣定档,比赛时间为2024年12月15日,比赛项目还是21.0975公里的半马。

  下面去年的报名要求,有想要报名马拉松比赛的选手,一定要先确认好自己的身体状况是可以参加比赛的哦。

  (一)选手年龄要求

  参加半程马拉松项目年龄限18岁及以上

  (二)选手身体状况要求

  马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对选手身体状况有较高的要求,选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础(参加半程马拉松项目至少一年以上锻炼或训练时间)。选手可根据自己的身体状况和能力,选择报名参赛。

  有以下情况者或疾病患者不宜报名参赛:

  1、从未跑过报名项目距离;

  2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  3、高血压和脑血管疾病患者;

  4、心肌炎和其他心脏病患者;

  5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  6、血糖过高或过低的糖尿病患者;

  7、其它不适合长距离赛事活动的疾病患者;

  8、比赛前两周时间内患过感冒;

  9、比赛前过度饮酒;

  10、比赛前过度劳累;

  11、孕妇。

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