【导语】：请大家科学看待、不必恐慌，切实做好个人健康的第一责任人，不扎堆，不聚集，尽量保持两点一线，外出要严格规范做好个人防护，必要时规范佩戴N95或KN95口罩。
光明区居家防疫明白卡
居民朋友们：
新冠病毒奥密克戎变异株致病性明显减弱，经临床观察，感染后大多为无症状感染者和轻型病例，无需特殊治疗。
有症状的患者绝大多数表现为上呼吸道感染，包括发烧、咽喉痛或痒、干咳、头痛、全身关节酸痛以及拉肚子等胃肠道症状，大多数患者在24至36小时内缓解症状。
请大家科学看待、不必恐慌，切实做好个人健康的第一责任人，不扎堆，不聚集，尽量保持两点一线，外出要严格规范做好个人防护，必要时规范佩戴N95或KN95口罩。
01、健康咨询热线
光明区应急医疗救治指挥调度中心（区医疗咨询服务中心）已设置健康咨询热线，如您有咳嗽、头疼、全身无力等症状，先不用着急去医疗机构，可拨打88656993、23249035进行健康咨询。
02、自己怎么做抗原检测？
03、居家常用药物参考目录
特别提醒：
（一）以上各对症药物只选一种，不要叠加；
（二）可以备药，但没必要囤积药物；
（三）请按药品说明书服用或咨询医生和药师，切不可盲目服用；
（四）服药3天无效或有不适，请立即到附近社康中心或医院就诊；
（五）不要多种药混在一起吃，相互作用可能增加不良反应。
04、居家隔离治疗管理要点
（一）医学观察要点。
1.监测新冠症状
有无发热、咽干、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、喘憋、气短或呼吸困难、腹泻、嗅觉和味觉改变，食欲有无明显下降，大小便有无异常等，以上症状是否加重。
2.监测基础疾病
（1）如果本身有基础疾病（糖尿病、高血压、冠心病等），隔离期间出现异常，可咨询社康机构家庭医生，必要时就医。
（2）居家隔离期间，应继续按医嘱规律用药，不得私自停药。
（3）家中储备一个月左右的基础疾病用药，药物不足时，可通过互联网医院或联系社康机构家庭医生协助开药。
（二）居家治疗人员注意事项。
1.单独居住在通风良好的房间，尽量使用单独卫生间；
2.留在自己房间、关上门，避免和同住人有面对面接触；
3.如需要离开房间，正确佩戴N95或KN95口罩；
4.避免与同住人共同进餐、共享任何私人物品；
5.垃圾袋要扎紧（最好用双层袋），喷洒消毒剂后，放在房间门口。
（三）同住人注意事项。
1.不应进入隔离治疗人员的房间；
2.非必要不外出、不接受探访；
3.全屋每日开窗通风；
4.卫生间需做好日常清洁和消毒；
5.采用分餐制，使用专用餐饮具；
6.除生活必需品和药品外，尽量不订外卖、快递；
7.同住人与居家隔离治疗者近距离接触时，双方均要规范佩戴口罩；
8.同住人为隔离治疗者的房间进行清洁消毒、处理垃圾时，应佩戴N95/KN95口罩、乳胶手套，清理垃圾时应将垃圾袋扎紧封口、消毒再处理，结束后及时消毒双手。
05、哪些情况下需要去看医生？
出现以下任一症状时，需要急诊就医：
服用退烧药仍发烧超过38.5度，并持续超过2天
体温35度及以下
抽搐、呼吸困难或气促
失语或不能行动
不能苏醒或不能保持清醒
胸部或腹部疼痛
头晕或意识混乱或精神状态明显转变
虚弱或脚步不稳
持续不能饮食，或腹泻/呕吐超过2天
孕妇（孕周≥24周）的胎儿活动减少或停止
其他不适，经社区社康医生评估需就诊的
06、发热门诊（诊室）信息
核酸检测阳性的患者，或者有发热、呼吸道等症状的患者，有就诊需求时，优先到就近社康机构的发热诊室（扫描下方二维码查询）就诊，避免到医院发热门诊聚集。
就医过程中，医生判断确有需要的，才会安排核酸或抗原检测。
经医生专业评估，无需住院治疗的，患者回家隔离观察治疗，也不需要进行核酸检测；需要住院治疗的，由社康中心根据病情，引导到就近区属医院就诊。
光明区54家社康中心发热诊室一览表
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光明区61家社会办医疗机构发热诊室
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每个人是自己健康的第一责任人，请大家增强科学防控意识，认真遵守防疫基本行为准则，做好个人健康防护，有效降低被感染的风险。
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