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日常生活要注意
1、备足防疫物资
做好体温计、口罩及消毒用品等防疫物资的储备。购物尽量通过无接触式网购。
2、密切关注疫情相关信息
居家期间,密切关注微信、短信、公众号等平台发布的疫情信息和相关安排。如有中高风险地区旅居史、与阳性病例活动轨迹有交集或健康码非绿码等情况,立即向所在地社区报备。
注意:如果查验自身健康码显示为黄码,请做好个人防护,尽快到就近医疗机构的“黄码”核酸检测点进行检测;如果查验自身健康码显示为红码,请尽快联系社区,配合防疫人员完成信息核实和下一步健康管理。
3、保持良好心态
树立战胜疫情的信心,保持良好心态、营养均衡,善用时间充实生活,例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及娱乐等。
居家期间若出现焦虑情绪是正常的,可以通过恰当的方式进行疏解,如写日记、与家人和亲友保持沟通等等。
若情绪受困扰,请主动向信任的人坦诚倾诉或寻求专业协助。
4、不造谣、不信谣、不传谣
请市民朋友们及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施,在疫情面前保持镇定不恐慌,做到不造谣、不信谣、不传谣,共同抗击疫情。
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