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2021深圳罗湖区文化馆公益培训报名指南
2021-04-02 14:59【我要纠错】

【导语】:2021深圳罗湖区文化馆公益培训共有8项课程,全免费,男女老少均可报名参与,部分课程需要进行筛选。

  

  一、青年古典、民族民间舞

  ▲ 教学对象及情况

  · 18-45周岁

  · 喜爱中国传统文化和地方特色风俗· 对古典舞以及民族民间舞有浓厚兴趣的群众

  · 招生人数:各班30人

  ▲ 教学目的

  培养舞者气质,有益身心健康及身体各个部位的灵活性,以自娱为主要功能的舞蹈形式,充分感受并传承民族文化中的动律美。

  ▲ 教学内容

  · 初级班:古典舞 民族民间舞风格掌握。单一元素练习,小组合动律练习。舞姿的形成与塑造。

  · 提高班:舞蹈组合学习,动作连贯性训练,加入队形变化,群舞片段的配合。

  ▲ 教学重点

  熟悉古典舞以及民族民间舞舞蹈特征表现,在传统舞蹈训练体系中提炼出欢快自然的学习方法。避免枯燥古板,在掌握舞蹈的同时,更好的了解古典以及民俗文化。

  ▲ 教学进度

  · 初级班:肢体协调度及动作形态掌握,提升动作综合能力,为提升加入晋级班打好基础。

  · 提高班:练习舞蹈组合的同时编排舞蹈作品,参与表演适当积累舞台经验,随时为演出做准备。

  二、国际标准舞

  ▲ 教学对象及情况

  · 少儿班:7-12周岁以内,男女不限

  · 青年班:18—45周岁以内,男女不限

  · 招生人数:少儿班30人、青年班30人

  ▲ 教学目的

  · 少儿班:培养孩子气质,塑造形体线条,增强身体素质,加强孩子自信心。

  · 青年班:培养舞者气质,锻炼身体,塑造优美体态,有益身心健康及身体各个部位的协调和灵活性,引领爱好者实现舞蹈梦想。

  ▲ 教学内容

  拉丁舞基本功及各舞种的个人组合、舞蹈比赛组合及演出作品编排。

  ▲ 教学重点

  深入了解国际标准舞(桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔)的基本功与组合。

  ▲ 教学进度

  对国标舞各舞种有一定认识,打下坚实的基本功,为演出比赛做准备。有机会组织参加各大演出及比赛。

  三、蒙古舞(街道文化骨干班)

  ▲ 教学对象及情况

  · 18-60周岁,仅限女性

  · 身高:160cm-170cm

  · 身体素质较好,气质佳

  · 喜爱中国民族民间舞蹈,尤其对蒙古舞有浓厚兴趣,接受过相对专业的培训并具有一定的表演经验。

  · 招生人数:25人

  ▲ 教学目的

  从基础训练入手,提升风格和气质训练,由简到繁、循序渐进。培养“稳重、端庄、大气、柔中见刚”的风格特征。

  ▲ 教学内容

  认识正确的蒙古舞体态,达到腿直、背直、挺胸、收腹、开肩、抬头等一系列的训练达到塑身效果,,通过肌肉训练渐渐解决身上多余脂肪,提升女性气质。

  上学期教学计划:初步掌握蒙古舞手位、脚位、基本体态及盅子舞。所有内容要根据学员对课程的接受程度进行。

  下学期教学计划:1:在复习巩固上学期所学内容的同时,推进马步掌握、学习,最终编排完整的作品;2:继续推进顶碗舞的学习,并加以细化和提高。

  ▲ 教学重点

  熟悉古典舞以及民族民间舞舞蹈特征表现,在传统舞蹈训练体系中提炼出欢快自然的学习方法。避免枯燥古板,在掌握舞蹈的同时,更好的了解古典以及民俗文化。

  ▲ 教学进度

  · 熟练掌握蒙古舞的手位、脚位和基本体态,完成顶碗、马步的教学;

  · 以马步为基本元素,编排一支舞蹈。

  * 该课程需要进行人员筛选

  四、青年模特礼仪班

  ▲ 教学对象及情况

  · 18-45周岁,女性

  · 身高:164cm-178cm

  · 身体健康、体态均匀

  · 喜爱中国传统文化和地方特色风俗,尤其对中国的传统礼仪和现代旗袍晚装有浓厚兴趣,热爱表演的青年女性

  · 免费为政府与企业(金融银行业、教育医疗、各行业连锁等)提供政务礼仪商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪等中国传统文化礼仪职业素养等课程培训

  · 招生人数:25人

  ▲ 教学目的

  礼仪是成功形象的诠释,是个人修养的体现。培养个人气质,端庄高雅,有益身心健康及身体各个部位的灵活性,充分感受个人的体态美。

  ▲ 教学内容

  · 模特训练:基本步、上步转身、左右步转身、队形小套路、队形变换、表演套路等。

  · 礼仪:形体训练、社交礼仪及礼宾接待、气质训练、宾礼操作实训。

  ▲ 教学重点

  · 旗袍、晚装、休闲装基础训练,表演训练。

  · 形体、仪态、礼仪培训。

  五、青年合唱团

  ▲ 教学对象及情况

  · 责任感强、持之以恒有团队精神

  · 有良好的音乐认知和反应,有较为正确的合唱理念

  · 18-45周岁,零基础的音乐艺术爱好者,有音乐学习经历或从业经历者优先。

  · 面向全区各机关、企事业单位职工,男女不限,自愿报名

  · 招生人数:60人(男高音、男低音、女高音、女中音)

  ▲ 教学目的

  合唱是一项团队的艺术,与独唱不同,她体现的是集体的审美,她锻炼一个人的团队精神及组织纪律性。如能坚持参加正规的合唱训练,将会终生受益。学习与训练对每个人的视唱练耳音准节奏及表演能力会有很大提高。

  合唱之美,在于不同声部间的和谐构成,高低平衡。合唱是一个整体,从个人出发,高于个人,却又回归于个人,是需要团内每个人尽心尽力才能达到的。从心灵出发,必能抵达彼心深处。

  ▲ 教学内容

  以演唱中外经典合唱作品为主,将合唱专业培训与舞台表演实践相结合,采用专业合唱团的运营模式,以罗湖区文化馆的平台为依托,定期参加各种文化艺术类活动和演出,争取成为一支专业过硬的优秀合唱团队。

  ▲ 教学重点

  熟悉古典舞以及民族民间舞舞蹈特征表现,在传统舞蹈训练体系中提炼出欢快自然的学习方法。避免枯燥古板,在掌握舞蹈的同时,更好的了解古典以及民俗文化。

  ▲ 教学进度

  通过对音乐基本素养的学习,并积累一定的舞台表演经验,提升学生的音乐专业素养。

  六、少儿合唱团

  ▲ 教学对象及情况

  · 8-15岁,男女不限

  · 零基础,喜爱歌唱、热爱艺术,希望在更大的舞台上展现最闪耀的自己

  · 如对声乐、乐器和舞台表演有一定基础的小朋友我们将优先考虑

  · 招生人数:各班60人

  ▲ 教学目的

  希望通过合唱团这一最容易参与的艺术活动形式,不仅完成对孩子基本音乐素养的启蒙教育,更注重对孩子审美能力和健康性格人格的养成和塑造,让孩子在感受艺术快乐的同时,开发内心情感世界,收获受益终生的能力。

  ▲ 教学内容

  · 预备班:开设基本乐理、视唱练耳、声乐技巧、语音正音等基本专业素养课程

  · 表演班:基本专业素养课程及舞台表演、合唱作品训练等专业课程,系统化训练。

  ▲ 教学重点

  通过对音乐基本素养的学习,并积累一定的舞台表演经验,提升学生的音乐专业素养。

  七、少儿中国舞表演班

  ▲ 教学对象及情况

  · 7-12周岁以内,女孩优先

  · 热爱舞蹈的孩子

  · 招生人数:30人

  ▲ 教学目的

  鼓励孩子坚持学习,不仅提高个人形象气质,陶冶情操,还是一种文化艺术的传承 ,若干年后,可成为专业特长生,考取好的大学。即便不作为考大学的专业,长大后,也会气质优雅 ,还是那句,不要本末倒置,先学好基本功,跳什么舞都可以。

  ▲ 教学内容

  古典舞、民族舞、形体训练以及体能训练。

  包括:软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练,最终可以呈现组合舞蹈。

  ▲ 教学重点

  熟悉古典舞以及民族舞舞蹈特征表现,在传统舞蹈训练体系中提炼出欢快自然的学习方法。避免枯燥古板,在掌握舞蹈的同时,更好的了解古典以及民俗文化。

  ▲ 教学进度

  肢体协调度及动作形态掌握,提升动作综合能力。

  八、瑜伽

  ▲ 教学对象及情况

  · 青年班:18—45周岁,男女皆可

  · 中老年班:45—65周岁,身体健康,男女皆可

  · 对瑜伽感兴趣的群众,零基础均可以报名

  · 招生人数:各班30人

  ▲ 教学目的

  · 青年班:为上班一族打造减压课程,缓解肩颈劳累,脊柱保健,不以高难度为目的,通过冥想及体式练习,让身心体验祥和、宁静与愉悦。

  · 中老年:以阴瑜伽为练习基础,增强体质,愉悦心灵,提升幸福感。

  ▲ 教学内容

  瑜伽的基本体式、呼吸、意识、调身、调息、调心感同身受,走人自己的内心世界,体验瑜伽的专注与宁静,柔软与力量,运动与静止,爱它的呼吸与舒畅。

  ▲ 教学重点

  运用社工助人自助的理念与音乐、呼吸和体位的结合,让身体和心灵都得到锻炼,全身心的放松自己,释放心理的压力。改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

  ▲ 教学进度

  使人修身养性,锻炼身体柔韧性,提升身体素质,感受心之纯净,精神之愉悦,心胸之开阔。瑜伽加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展。

  报名流程

  1、进入罗湖区文化馆公益培训报名入口

  “公益培训”-“培训报名1/2”

  

  2、进入报名后,选择课程并按要求填写资料;

  

  报名成功后等待通知,确认上课时间

  

  

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