深圳本地宝 > 资讯快递 > 深圳城事 > 深圳民生 > 2020深圳龙华总工会职工公益培训第一期课程介绍
2020深圳龙华总工会职工公益培训第一期课程介绍
2020-08-31 17:42【我要纠错】

【导语】:2020年深圳龙华区总工会职工公益培训第一期即将开课!快来看看都有哪些课程吧!

  2020深圳龙华总工会职工公益培训第一期课程

  一、摄影

  课程内容:学习对焦、用光、构图以及夜景、强光逆光不同环境等拍摄技巧;时下流行的手机摄影技巧(社交摄影)及摄影后期修图技巧等。

  课时:设4期,每期5节课。

  人数要求:每班设置35人上限,报满截止。

  二、书法

  课程内容:毛笔(钢笔)的执笔方法、使用技巧及书写姿势,基本笔画,以楷书书写基本技法为基础,主要学习楷书八种笔画的特征,掌握书写各类字形结构原理与结构方法;

  课时计划:设4期,每期5节课。

  人数要求:每班设置35人上限,报满截止。

  三、舞蹈

  课程内容:了解爵士舞、古典舞等相关舞种,从基本动作及基本技术入手,逐渐掌握舞蹈组合动作。

  课时计划:设2期,每期10节课。

  人数要求:每班设置20人上限,报满即止。  

  四、健美操

  课程内容:以基本的有氧健身动作和力量练习为主,通过培训是学员了解如何经过有氧健身操达到减脂塑形或增肌的目的。

  课时计划:设2期,每期10节课。

  人数要求:每班设置20人上限,报满即止。

  五、瑜伽

  课程内容:学习瑜伽的基本体式、各种体式呼吸的方法和呼吸控制方法,学习各体式、呼吸控制方法和清洁法的益处和禁忌。

  课时计划:设4期,每期5节课。

  人数要求:每班设置20人上限,报满即止。

  六、网球

  课程内容:网球正手击球、反手击球、发球等网球基本技术,网球规则、网球礼仪等网球文化的教学。

  课时计划:设4期,每期5节课。

  人数要求:每班设置16人上限,报满即止。

  七、羽毛球

  课程内容:学习羽毛球发球、对空挑高球、双人对打高远球、步法等基本技术知识和基本战术的运用。

  课时计划:设4期,每期5节课。

  人数要求:每班设置16人上限,报满即止。

  八、乒乓球

  课程内容:了解竞赛规则,学习乒乓球比赛中的基本技术、战术,纠正挥拍动作。

  课时计划:设4期,每期5节课。

  人数要求:每班设置12人上限,报满即止。

温馨提示:微信搜索公众号深圳本地宝,关注后在对话框回复【职业公益培训】可获取深圳职业技能公益培训报名入口和报名指南。

手机访问 深圳本地宝首页

  • 2024年盐田体育中心11月1日全天公益开放

    2024年11月1日 8:30-22:00,盐田体育中心羽毛球、乒乓球、网球场地免费开放,但是需要预约哦。

  • 2024深圳马拉松10月11日开始公益名额报名

    2024深圳马拉松将于2024年10月11日 10:00首次开放500个公益名额,费用为2000元/人。

  • 2024深圳马拉松公益报名时间+名额+费用+入口

    2024深圳马拉松将于2024年10月11日10:00开始公益名额报名。本次500个公益名额以缴费先后为顺序,额满即止。

  • 2024深圳大运中心第二期青少年体育公益培训报名抽签攻略

    深圳大运中心2024年度第二期青少年体育公益培训9月26日10:00开始报名,5岁-14岁青少年皆可参与报名,报名摇号中签并完成相应课程后费用全免,报名攻略见正文。

  • 2024年南山免费职业技能培训课怎么报名

    培训对象为南山区企业在岗员工、辖区居民。其中,残疾人、退役军人、登记失业人员、港澳台青年等重点群体优先报名。每人每年只能报名参加一个培训项目。报名应具备以下条件之一。

  • 2024南山免费技能培训课报名时间+报名方式

    南山此次公益职业技能培训报名开始时间为2024年9月9日上午10点,各培训项目报名截止时间以报名平台显示为准。

  • 2024南山职业技能培训课免费报名参与攻略

    南山区开展职业技能培训课了!有无人机操控应用技术、鸿蒙原生应用开发、人工智能训练师等,都免费!

  • 受台风摩羯影响深圳驾驶人科目考试及交通安全教育培训业务暂停

    因受台风天气影响,我市所有驾驶人考场及交通安全教育培训中心将于2024年9月6日(周五)起暂停对外办公,具体恢复时间待定。

  • 2024坪山区社火脸谱公益培训体验课报名指南

    “叩响艺术之门”2024年公益艺术培训周末社火脸谱体验课招募中~报名时间为8月14日上午10:00,报名时间为8月18日(周日) 9:30-11:00。

  • 深圳大运中心儿童剧公益票抢票方式及演出内容(8月16至18日)

    深圳大运中心8月16-18日,儿童剧连续六场大放送!8月15日(周四)20:00免费抢票,记得定好闹钟!

  • 2024宝安万人体育技能公益培训怎么报名

    2024年(8月下)万人体育技能公益培训报名时间为8月14日 9:00 - 8月15日 17:00,多达110个课程(包含16个项目类型)超过900个名额,不要错过了哦!

  • 2024年8月宝安万人体育技能公益培训报名指南

    2024年(8月下)万人体育技能公益培训报名时间为8月14日 9:00 - 8月15日 17:00,多达110个课程(包含16个项目类型)超过900个名额,不要错过了哦!