【导语】：为进一步促进全民健身活动开展，努力提高人民身体素质让自己更加健康强壮。“动起来·2020罗湖五一线上马拉松”正式开启！
为进一步促进全民健身活动开展，努力提高人民身体素质让自己更加健康强壮。“动起来·2020罗湖五一线上马拉松”正式开启！
不同于传统的比赛，“线上马拉松”没有报名人数和参赛城市的限制。通过“云跑步”的方式，参赛者可以在跑步APP上开展热身、跑步，用跑步软件记录下自己的马拉松里程。无论地点在哪，参赛者报名后在指定的时间跑够活动指定的距离，便可获得特色奖牌。
活动主题：
五一与你，云跑防“疫”
日期和地点：
2020年5月1日--5月5日
选手自行选择，室内、公园、操场、运动场等均可（疫情期间请各位跑友注意安全防护）
活动项目：
欢乐跑（5.1公里）
半程马拉松（21.0975公里）
报名方式：
（一）报名时间：2020年4月25日 10:00--5月4日 20:00
（二）报名渠道：
注：在2020年5月4日20:00前，填写相关报名信息，支付赛事服务费及选择报名套餐后即视为报名成功（报名成功将有短信通知）。
（三）报名费用
①欢乐跑（5.1公里）：19.9元（不含运费），获得电子参赛号码布+ 完赛奖牌+电子完赛证书；
②半程马拉松（21.0975公里）：19.9元（不含运费），获得电子参赛号码布+ 完赛奖牌+电子完赛证书。
赛事奖牌：
奖牌设计以大鹏、罗湖区标志性建筑为主要元素。
深圳，又名鹏城，有“大鹏展翅”的意思，今年又是深圳经济特区建立40周年，京基100、地王大厦、国贸大厦等标志性建筑，代表着罗湖区砥砺奋进四十年，敢为人先，蝶变振兴的精神。
号码簿
奖牌（设计图，以实物为准）
参赛方式
（一）比赛办法
1、5月1日00:00—5月5日23:59期间任意时间完成即可；
2、参赛者使用指定跑步软件APP（“悦跑圈”、“咕咚运动”、“咪咕善跑”、“小米运动”、“郁金香运动”、“虎扑运动”），在公园、操场、街道、跑步机等单次跑步完成所报组别相应公里数；
3、不设关门时间，参赛者安全完赛即可。
（二）成绩上传
1.在活动的规定时间内，不限时间，不限地点，使用“悦跑圈”、“咕咚运动”、“咪咕善跑”、“小米运动”、“郁金香运动”、“虎扑运动”六个运动APP单次跑步完成所报里程，即为完赛（备注：未完赛无奖牌）
2.完赛奖牌将在活动结束后15个工作日内统一快递寄出（邮费到付）；
3.未报名的参赛选手，上传成绩无效。
（三）成绩数据提交后3个工作日内等待审核结果通知；如参赛选手对比赛数据有异议或者报名资料填写有误需要更改，请登录组委会官方微信公众号“五环体育深圳”，发送您的参赛姓名、联系电话、活动组别以及需要修改的内容，工作人员将会审核处理。
参赛办法
（一）疫情防控要求赛事期间，请严格遵守关于疫情防控的相关规定，不扎堆、不聚集，注意个人防护，请勿影响他人。
（二）参赛选手年龄要求
1.欢乐跑（5.1公里）项目年龄限12周岁以上（2008年3月31日前出生）；
2.半程马拉松（21.0975公里）项目年龄限18周岁以上（2002年3月31日前出生）。
注意事项：18周岁以下未成年人报名参加比赛，须由监护人或法定代理人陪同完成比赛，以确保安全完赛。
（三）参赛选手身体状况要求
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者；
2.高血压或脑血管疾病患者；
3.心肌炎或其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周以内患过感冒者；
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8.孕妇；
9.其他不适宜运动的疾病患者。
（四）其他注意事项
1.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
2.跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；
3.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；
4.尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间。
（五）免责声明
1.参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求，若因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外，责任后果自负；
2.参赛者在报名之前请务必自行购买运动意外险含猝死险，组委会不给参赛者购买任何保险；
3.组委会不对参赛者人身和财产安全做任何承诺，如在赛事过程中出现参赛者人身损害和财产损失，均由参赛者个人承担；
4.参赛者务必根据所报组别距离完成比赛，组委会将不对任何报名组别进行调整；
5.因奖牌为定制类产品，一经报名成功，恕不接受退款申请，请理性报名参与。完赛物资将于活动结束后15个工作日内统一寄送（邮费到付）注：若因用户自身（电话停机、地址错误、快递无法联系本人等）原因导致包裹退回的，后续如果需要重寄，邮费由用户自行承担。
处罚办法：
凡在比赛期间出现下列问题之一者，由组委会视情节轻重分别给予参赛者取消比赛成绩和比赛资格、禁止参加2020年罗湖长跑协会全年活动等处罚：
1.以虚假年龄报名；
2.隐瞒身体疾病；
3.替跑、借助其他交通工具完赛；
4.提交他人完赛成绩；
5.其他违反比赛规定的行为。
