2020深圳公益急救培训报名截止时间

　　2020年10月31日

　　深圳公益急救培训主要是：心肺复苏。

　　什么是心肺复苏？

　　心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的技术，包括胸外按压、人工呼吸和电击除颤，关键时刻能救命！

　　1.胸外按压

　　① 患者的体位：

　　心脏骤停的伤患者需要仰卧在坚实的平面上，伤患者的头、颈、躯干平直无扭曲，双手放于躯干两侧。

　　② 施救者的姿势：

　　施救者跪在倒地者的一侧，双腿靠近倒地者胳膊，双腿自然分开与肩等宽，靠近患者肩部的腿与患者肩部等高成同一水平。

　　③ 胸外按压定位：

　　将一只手掌根放置在伤患者的胸部中央、胸骨下半部（两乳头连线的中点），手指尽量上翘。使用腰部及上半身的力量按压而不是手臂发力。

　　④ 按压的频率：

　　必须以每分钟按压100~120次的速率进行按压。按压的同时要大声计数按压次数，始终发两个音，如“1下，2下，3下或01,02,03”，按压深度应为5~6厘米。

　　每次按压后，让胸部充分回弹到正常位置，回弹与按压时间大致相同：每次中断按压的时间小于10秒 。

　　按压深度对于实施高质量心肺复苏非常重要，您需要足够用力按压患者胸部，才能使心脏泵出血液输送到患者全身。

　　2.人工呼吸

　　胸外按压是心的复苏，人工呼吸是肺的复苏。

　　口对口人工呼吸是为伤患快速、有效地提供氧气的方法。施救者吸入的空气有约21%的氧气，呼出的气体有约17%的氧气，因此施救者呼出的空气足够为伤患提供所需要的氧气。

　　① 检查口腔

　　首先检查口腔有无异物，如果有明显异物，例如呕吐物、脱落的牙齿等，可以用手指清除。

　　② 开放气道的手法

　　将一只手掌置于伤患的前额，另一只手的食指和中指置于下颌的骨性部位，抬起下颌，使头部后仰以开放气道下颌与地面垂。注意：避免按压颈部或下颌下的软组织，以免阻塞气道。

　　③ 呼气方法

　　在保持气道开放的同时，用拇指和手指捏住伤患的鼻子，正常吸一口气，用口完全封闭包住患者的口，给予2次人工呼吸（每次吹气1秒，可以默数四个音节“一千零一”或“1001”），每次人工呼吸时侧头观察伤患的胸部是否有隆起（有隆起说明通气有效）。

　　④ 胸外按压：人工通气=30:2     

　　国际指南提示，施救者如果不能或不愿意进行口对口人工呼吸，可以不做，但必须持续不断地进行胸外按压，即只用手实施心肺复苏而不用嘴，因为心脏按压比人工呼吸更为重要。

　　一句话总结，高质量心肺复苏就是——快速按压且有力的按压、使胸廓充分回弹、尽量减少中断、避免过度通气。

　　3.电击除颤

　　心源性猝死事件中，绝大多数患者为致命性心律失常，其中室颤和无脉性室速占80%，也就是心脏虽然停止跳动，但它仍然有电活动。

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