【导语】：4月28日上午，坪山大队邀请心理导师为全体消防队员开展心理辅导课程。
为扎实推进“学训词、铸忠诚、创新业、立新功”主题教育，进一步提高全体消防队员的心理素质，提升在各种艰险复杂救援环境下的心理素质，确保战斗力的稳固提升。4月28日上午，坪山大队邀请心理导师为全体消防队员开展心理辅导课程。
在此次的心理教育课堂学习中，通过《情绪管理与疏缓》的主题展开，以小课堂为主，从几个压力测试游戏为开场，逐步进入每名消防员的内心世界，了解大家的心理情况，再通过举例叙述各种心理情绪与压力会对我们行为的影响，并向大队讲述了多种舒缓压力与情绪调节的方法，最后在导师带领下全体人员做了一次冥想练习，让队员们在音乐声中学会放松自己、舒缓自己放下压力缓解内心的情绪。
通过此次心理辅导教育课程，全体消防员学会了如何更好管控自己的情绪，怎样更有效舒缓释放自己的压力，更有效调节好工作和生活的关系，同时也为今后队伍开展各项工作奠定了良好的思想环境基础。
2024年11月21日9:00至11月27日17:30期间，坪山区住房保障中心面向坪山区公租房轮候家庭配租房源1067套。
目前，坪山区有多家社康可以接种流感疫苗。想要接种疫苗的市民可以去深圳疾控公众号进行预约。
坪山天虹非遗文化节可以看到非遗火壶、潮汕英歌舞、京剧变脸、非遗皮影戏等活动，活动时间地点见正文。
第二届“月朗坪山行”——2024年坪山区“我们的节日”中秋活动将于9月14日至17日在坪山区中心公园举办。
9月14日至17日，坪山区中心公园将会举办第二届“月朗坪山行”——2024年坪山区“我们的节日”中秋活动，除此之外，坪山区其他街道社区也准备了节日活动与大家一起过中秋佳节！
市民可通过“深圳应急管理”微信公众号，点击菜单栏“便民服务“避险服务”>“室内应急避难场所”通过地图查找自己身边的室内应急避难场所。
“叩响艺术之门”2024年公益艺术培训周末社火脸谱体验课招募中~报名时间为8月14日上午10:00，报名时间为8月18日（周日） 9:30-11:00。
第三波南山区电影福利来啦！2万张消费券，今日（8月9日）19:00准时开抢！微信搜索“南山文体通"小程序进入抢券！
2024年8月7日至8月18日“坪山·有戏”戏剧嘉年华经典剧目轮番上演，前往观演的市民可以乘坐地铁16号线东纵纪念馆站下车人后转公交到达坪山长守戏剧谷。
2024年8月7日至8月18日“坪山·有戏”戏剧嘉年华开启，张国立携原创戏剧《我爱桃花》首演，中文版《肖申克的救赎》重磅回归，《罗密欧与朱丽叶》等经典剧目轮番上演。
2024年8月7日晚“坪山·有戏”戏剧嘉年华在深圳市坪山区江岭长守戏剧谷拉开帷幕。
近日坪山“2024年高质量发展媒体行”采风活动，在岗厦北“坪山站”正式开启序幕来自深圳各区的自媒体达人参观了岗厦北“坪山站”、长守戏剧谷比亚迪、坪山文化聚落，领略了一场科技与文化碰撞的citywalk旅
2024-11-22 19:45 来源：
2024-11-22 19:37 来源：
2024-11-22 19:34 来源：
2024-11-22 19:24 来源：深圳边检
2024-11-22 14:15 来源：
2024-11-22 11:32 来源：
2024-11-22 11:37 来源：中国联通
2024-11-22 11:05 来源：
2024-11-22 10:48 来源：
2024-11-22 10:31 来源：幸福福田
【导语】：4月28日上午，坪山大队邀请心理导师为全体消防队员开展心理辅导课程。
为扎实推进“学训词、铸忠诚、创新业、立新功”主题教育，进一步提高全体消防队员的心理素质，提升在各种艰险复杂救援环境下的心理素质，确保战斗力的稳固提升。4月28日上午，坪山大队邀请心理导师为全体消防队员开展心理辅导课程。
在此次的心理教育课堂学习中，通过《情绪管理与疏缓》的主题展开，以小课堂为主，从几个压力测试游戏为开场，逐步进入每名消防员的内心世界，了解大家的心理情况，再通过举例叙述各种心理情绪与压力会对我们行为的影响，并向大队讲述了多种舒缓压力与情绪调节的方法，最后在导师带领下全体人员做了一次冥想练习，让队员们在音乐声中学会放松自己、舒缓自己放下压力缓解内心的情绪。
通过此次心理辅导教育课程，全体消防员学会了如何更好管控自己的情绪，怎样更有效舒缓释放自己的压力，更有效调节好工作和生活的关系，同时也为今后队伍开展各项工作奠定了良好的思想环境基础。
