【导语】:2024年深圳中考体育考试时间4月13日-4月30日,网球考试4月29号,游泳考试4月30号,下面是2024年中考体育评分标准,大家可以提前了解自己大概成绩、做好体育锻炼
2024深圳中考体育仰卧起坐考试要求
一分钟仰卧起坐(女)
(一)考试方法
监考员发出“预备——开始”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数。
(二)动作规格
考生仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
(三)场地器材
垫子若干块,铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
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