【导语】： 小宝宝的营养补充有两个关键时期，一个是半岁以内的全母乳喂养，另一个是6个月至2岁期间的辅食添加。这两个阶段的营养状况直接影响到宝宝的身体、心理、智能的发育和对疾病的抵抗力。还没当妈妈的准妈妈或者刚刚当上妈妈的新妈妈，一起来学习一下如何喂养1岁以内的宝宝。
1.吃母乳的婴儿，生后2～3个月就可吃菜水、果水;4～5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等;6～7个月可吃些软粥、软面片;8～9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹;10～12个月可吃软饭、馒头饼干等。
2.每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。
3.喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。
4.注意小儿消化情况，如消化不良，辅助食物应减量或暂停。
5.喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆、蛋、肉类等食物，不可偏食。
6.乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。
7.喂奶次数，一般隔3～4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。
8.每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。
9.白天每喂两次奶的中间喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量食盐。
10. 婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西习惯，为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过1岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易发生营养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数，以辅助食品代替母乳的办法断奶。
