适合年龄段：0-1岁 1-2岁 2-3岁 3-4岁 4-5岁

　　6周-6个月

　　美吉姆阶段一的课程专为小婴儿开设，旨在培养婴儿早期的视觉、听觉和空间探索能力。

　　父母在专业的指导下，通过音乐及各种运动，以充满乐趣的方式同孩子一起在游戏中学习。生动有趣的课程包含了婴儿运动、歌曲、舞蹈、各种适合小婴儿的骑乘和秋千游戏，以及其他很多父母可以同孩子一起参与的小小历险。

　　每周一次的父母讨论环节，为初为父母的家长提供了有效的交流平台;课后所发的课程讲义，则成为了家长可靠的育儿指导。

　　7-13个月

　　进入美吉姆阶段二的学习后，宝宝手、上肢及躯干的控制力增强，并且开始爬了!

　　通过入门级的身体伸展性、翻跟头练习、平衡能力和敏捷性技巧的锻炼、歌曲、舞蹈以及各种适合小婴儿的骑乘和冒险游戏等新颖独特的活动，帮助宝宝发现他们与生俱来的各种能力，并且进一步增强体能、感官、情感和认知能力的发展。

　　同时，这一时期的宝宝同妈妈之间建立了强烈的情感依赖，美吉姆经验丰富的老师同时会根据每个家庭的不同情况，给予宝宝个别的指导。

　　14-22个月

　　进入阶段三后，随着宝宝注意力集中时间的增加，美吉姆课程也从45分钟延长至1个小时。宝宝的平衡能力、垫上运动能力、上肢力量和敏捷性是这一阶段课程的发展重点，宝宝在完成这些练习的过程中获得良好的成就感，从而帮助宝宝从婴幼儿期就建立起对运动的参与热情。

　　在这个年龄段，宝宝从积极的爬到跑，显示出大大增强的独立行动能力;宝宝的大动作及精细动作也在这一阶段得到进一步的发展，典型的表现如宝宝学会踢球、搭积木、骑三轮车和爬楼梯等。

　　同时，美吉姆专业的老师也会通过各种互动的歌曲、精心设计的舞蹈、适龄性的手偶表演、趣味骑乘游戏、荡秋千等多种美吉姆独有的课程活动，帮助宝宝建立初期的认知和社交能力。

　　23个月-2.5岁

　　进入2岁这个年龄段后，孩子的大动作得到进一步的发展，通常表现在孩子能够更加自信的跑、双脚跳，并且对自己身体的空间感知能力全面加强。同时，孩子的注意力更加集中，能够开始长时间的关注某一件事情，从这个阶段开始，美吉姆采用结构化的教学模式，对孩子进行精细动作、大动作及操作性技巧的培养。在1个小时的课程里，孩子置身于唱歌、跳舞、荡秋千、游戏、观看手偶表演、排队做骑乘游戏和“惊喜时刻”等丰富多彩的课程活动中。每周变换的课程内容和教学设备给孩子带来更多的挑战，孩子在获得体能发展的同时，建立起良好的自尊。

　　2.5岁-3.5岁

　　除了更加有序和结构化的游戏、有趣的探险活动以及准体操练习之外，孩子进入阶段五的学习后，初级运动技巧、精细动作和大动作的熟练程度、以及操作性技巧的练习成为这一阶段的学习重点。

　　这个阶段开始，老师开始更多的与孩子直接交流，父母的参与逐步减少。通过吸引人的课程活动，老师在同孩子互动过程中给予的关爱和理解，逐步减少孩子的分离焦虑，帮助孩子养成独立的品格。

　　在体能发展的基础上，社交能力也是这一阶段学习的重点。在1个小时的课程里，孩子学习倾听、服从指令、团队合作，同时更好的了解自己。

　　这一年龄段的孩子，更喜欢被当作“大孩子”一样对待，美吉姆的老师在课程中会有意识的采用这种方式同孩子进行沟通，帮助孩子建立良好的自尊。

　　3.5岁-4.5岁

　　随着孩子独立性的增强，进入阶段六的课程后，孩子开始独立上课了!

　　从三岁左右开始，孩子进入对同龄孩子间的竞争非常敏感的时期，这一时期也是建立孩子的自尊、自信非常关键的时期。美吉姆这一阶段的课程为孩子提供了学习独自面对压力、迎接挑战的机会。在美吉姆非常强调的“非竞争性”环境里，老师在教授富有挑战性的体育技巧的过程中，采用以成功为导向的授课语言及授课方式，通过积极正面的鼓励和引导，帮助孩子学习自立、听从指令，并建立良好的自尊心和自信心。

　　同时，这一阶段的课程通过接力比赛、更加复杂的游戏，以及初级运动技巧等富有挑战性的活动，帮助孩子在力量、柔韧性、敏捷性、操作性能力及手眼协调能力方面得到充分的发展。

　　4.5岁-6岁

　　孩子的大动作，如跑、跳、踢、蹦、双脚跳、投掷及抓接能力在这一阶段迅速发展。美吉姆阶段七的课程重点帮助孩子进一步完善和熟练掌握大动作能力，为孩子之后参加团体运动做准备，并通过体能练习帮助孩子建立起良好的自信心。

　　在美吉姆积极的、支持性的和“非竞争性”的环境里，孩子通过这1个小时的课程获得力量、平衡性、柔韧性、灵活性和协调性的发展，同时培养坚定不移的精神，提高自控能力并形成团队合作的意识。

　　6岁-8岁

　　阶段八的课程是美吉姆首次将熟练掌握运动和体操技巧列为课程培养的重点。就像美吉姆所有其他大孩子的课程一样，阶段八的课程内容组织有序，安排紧密，并且同样具有结构化的特点。

　　这一年龄段的孩子大多数都会参加各种各样的体育运动或者开始练习跳舞，跆拳道等。美吉姆阶段八的课程对这些体育运动所要求的体能技巧和团队合作精神有广泛的涉及，能够帮助孩子更好的参与这些体育活动。在1个小时的课程内，孩子同时学习如何朝着目标而努力。美吉姆始终鼓励孩子勤奋、努力和互助友爱的精神，并倡导公平竞争和团队合作。

　　7岁-13岁

　　“有氧宝贝”课程专为8-13岁的孩子设计，将有氧锻炼和力量及灵活性练习相结合，为课余生活大多局限于长时间看电视、上网和打游戏的孩子提供了非常好的锻炼机会。

　　通过一系列令人兴奋且充满活力的活动，孩子们的耐力和大动作的发展得到了提高。这一阶段的课程侧重于对孩子肌肉群的锻炼，运用4站式的循环培训课程，并辅以有趣的营养小贴士，在1个小时的课程中帮助孩子们树立健康和运动的理念，从而形成受益终身的健康生活方式。所有的孩子，无论其运动能力如何，我们相信都将极大地受益于美吉姆的“有氧宝贝”课程。