时间安排:
1.早上6:30点起床,看一会儿书,加强记忆;
2.上午认真学习4个小时,中间休息15分钟到半小时;
3.中午小睡半小时左右;下午认真学习3个半小时左右;
4.晚饭前后适当休息;
5.晚上学习3个小时左右,晚上10点前结束一天的学习;
6.考生可以调整自己的兴奋点,尽量把学习时间安排在上午9:00-11:30,下午3:00-5:00,科目与高考对应。晚上在11点左右入睡,保证自己的生物钟符合高考的时间安排;
7.考前及考试中几天,仍然要坚持在11点左右就睡,早上七点钟准时起床,保持和平时一样的生活规律,以便能在考试时进入应试的兴奋状态。