高三时，大大小小的周测、月考、联考接连不断，孩子的情绪很容易随着考试成绩和排名而波动，一旦成绩令人失望，孩子难免都会情绪低落，甚至暴躁易怒，此时，家长和老师该怎么做，才能给孩子进步一个助推力呢?
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不在饭桌上提成绩
陈女士，女儿学习比较自觉，高三成绩在起伏中上升，今年考上中山大学。
高三考试很多，女儿也常有考得不好的时候，我从不会责怪她，只是会跟她说，“这次没考好没关系，正好可以知道自己在哪些方面存在问题，针对这个问题要下点功夫。”女儿一般都会点点头，我知道她心里有数，再不会多说。觉得女儿需要鼓励的时候，我也会说，“加油，下次一定会更好。”这些话一般都是在聊天的时候跟女儿说，比如高考前一段时间，我每天晚上会去接女儿下自习，两人一起散步回家，我会边走边聊说这些。我觉得高三的孩子很辛苦，正是需要营养的时候，吃饭说这些会影响孩子的食欲和吃饭的情绪，不利于孩子补充营养，所以平时吃饭的时候我不会说这些。
其实，现在没考好并不重要，高考复习是按步骤进行，每个孩子复习的重点和节奏都不同，有时这里复习到了，考了，他就考好了;有时刚好没复习，就考得不太好，都没关系，家长不需要有太多的担心。
侧面从老师那打探情况
黄女士，儿子成绩中上等，高三时成绩时好时坏，脾气也变得不可捉摸，今年考上华南师范大学。
高三时儿子考试的成绩时好时坏，情绪变化也比较大，有时愿意跟我说，有时不愿意说。他考得不好的时候主动告诉我，我就会跟他说，“现在没考好并不见得是一件坏事，在高考之前将这些问题暴露出来，还有时间调整，这样高考时它们才不会出现。”
如果孩子情绪不好，我就会和老师联系，老师都会叮嘱我：“学习的问题你们不要操心，保证他吃好喝好睡好就行。”
记得高三一开学的六校联考，儿子从平时的100名左右退步到160多名，当时情绪很差，脾气暴躁，我问多几句，他就很冲地说，“要不你去考一下，你去试一下。”我知道他的排名后，就跟他说，“不错呀，排在你们学校200名以内就可以了。用你们老师的话说，现在考得好，也不要太高兴，现在考得不好，也不要担心，现在又不是高考。”儿子听我这么说，就没那么对抗了。
