豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的…【详细】【营养师点评与建议】.

    不少人早餐常吃菠萝面包、红豆面包、奶油面包，然后喝牛奶，搭配咖啡，因为方便、省事，不少家庭的早餐用这个模式…【详细】【营养师点评与建议】

    清粥小菜族以老年人居多。这类早餐比较而言，油脂不太高，不过营养师认为，，配稀饭的酱菜、豆腐乳营养价值低，……【详细】【营养师点评与建议】

     很多工作人员在上班途中到早餐店会买个汉堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐几乎都吃这一套营养师一致认为：早餐……【详细】【营养师点评与建议】

    一些上班族喜欢把头天晚上做好的饭菜带到办公室，中午用微波炉稍稍加热，便可以吃到美味的私房菜。虽然准备起来稍嫌……【详细】推荐指数：★★★

    很多公司中午一到，就见一群同事招呼着一起去餐厅合起来点餐，这是目前白领中比较常见的解决午餐的方式，因为既可以……【详细】推荐指数：★★★

    每近中午12点，各写字楼便隐约有饭菜香味飘过，提着外卖箱子的伙计突然从四面八方冒出来。一般盒饭的行情都很好，质……【详细】 推荐指数：★★

    许多上班族为了图方便，中午只吃面包、泡面、饼干，最多再加杯牛奶，还有些想减肥的女生，竟然只吃点水果来打发午餐……【详细】推荐指数：★