深圳适合跑步的公园盘点

【导语】:秋高气爽,出门跑跑步吧!既健康,又能欣赏美景,上班族们,别偷懒,躁起来!下面就给大家整理了一些深圳跑步的好地方哟,碧海银沙登山赏花全都有!

  1、莲花山公园

图源:酷吧,下同

  莲花山公园绝对是深圳最佳跑步路线之一,也被认为是“速度游戏”跑步训练的绝佳路线。

  市民可以选择围绕莲花山外围跑,因为跑道都是人行道,行人较少,基本没有什么障碍,全程有5.3公里;也可选择莲花山公园内跑道,全长约3.5公里,有上山路径和环湖路径,风景一流,路线可以顺时针跑,也可以逆时针跑,但是两个方向会分别给人不同感受。

  地铁:少年宫F1出口出站,即达莲花山公园

  2、笔架山公园

  笔架山公园古木参天,绿荫环绕,流水潺潺,是深圳长跑爱好者的大本营,随时可以看到各路马拉松英雄奋力奔跑。

  位于市中心北侧,毗邻福田中心区,著名的环湖跑道被地铁工地占据,而且西边的皇岗路入口也被封了,只能跑环山跑道,周长3公里多,一路茂林密竹,有大长坡,训练感强。

  附近地铁站:黄木岗站、孖岭站、银湖站

  3、园博园公园

  园博园公园原来是第五届中国国际花卉博览会的举办地,之后改建成市政公园,园内道路宽敞曲折,绿树成荫,很多花卉博览会留下来的特色建筑和景点,跑步时在苏州园林间穿行,在徽派建筑间挥汗,山顶还有一个象征福田的福字石塔,不失为一个刷圈好去处。

  附近地铁站:侨城东

  4、中心公园

  中心公园很长,跨越几条主要干道。去笋岗路和红荔路之间的那一片的话,车可以停在花卉世界。

  跑道周长1.5公里,南小湖周长1公里。很美的湖水和湿地,很好的空气,质量很好的跑道。基本上都是在水边跑,沥青和砖石路面,栈道和石板路面交替,没有坡,人少,可以跑得很惬意。

  附近地铁站:华强北、华强路

  5、罗湖绿道

  这条跑步线路是网友口口相传的“深圳最美绿道”,全长约13公里,有山水休闲线、果林野趣线和河滨沁爽线,连接东湖公园、深圳水库、仙湖植物园、梧桐山,一路山水、路况很好。

  交通:可乘坐地铁环中线到怡景站,步行至东湖公园绿道作为起点。

  6、洪湖公园

  洪湖公园是深圳资历较老的公园,以荷花闻名,每到夏季,百亩荷塘,鲜花盛放,是跑步的好去处。

  环湖跑道周长4.15公里,坡很少,沥青、碎石、透水砖、木质栈道路面交替。一路上荷香、蛙鸣、水色无边,感觉很舒服。锻炼和跳舞的人很多,但基本上不干扰。

  地铁站:洪湖站

  7、华侨城燕晗山

  燕晗山是华侨城生态广场的一座小山,沿山道跑感觉回到大自然,完全隔绝了城市的喧闹。

  华侨城风雨操场也是很好的选择,在生态广场和华侨城中学中间,免费对外开放的。早晨和晚上人都很多,有标准的400米跑道。

  地铁:1号线华侨城站、世界之窗站;地铁2号线侨城北站

  8、深大校园

  沿线深大内环校一圈大约2.75公里。校园里环境空气好,还有美女加油,有书香气息。校道有上下坡、弯道、跑步的人很多。深大也有30年历史了,建校时选择的这一片荔枝林至今还每年都有果实。

  地铁:1号线深大站

  公交:深大站或深大北门站等

  9、荔香公园

  南山区政府北面,园内有合适跑步的跑道1200米,是晨练和晚上散步的最佳去处,有缓坡,树木很茂盛,少量跑段没有树荫。园中的植物树种很多,一边跑步一边欣赏各种植物,跑步变得更有趣了。

  附近地铁站:桃园

  公交:荔香公园站

  10、翠竹公园


  翠竹公园环境优美,植物众多,种植马占相思、木棉、荔枝等27种风景树近20万株,种植观赏竹100多个品种,绿化覆盖面积45万平方米,是观光、健身和休闲的绝佳去处。进入公园后,先走一段上坡,然后就到达绕山的跑道,周长1.92公里。南边有比较陡的坡,少量跑段略晒,跑3-4圈是极好的。

  附近地铁站:翠竹、田贝

  11、深圳湾滨海长廊

  深圳湾公园滨海长廊绝对是深圳的跑步胜地,无论是景色还是跑道,都让人跑得心旷神怡。

  大家可以选择很多地点作为入口开始跑步,深圳湾体育中心(春茧),深圳湾大桥,红树林东、西入口均可选择。滨海长廊单程差不多有13公里,控制好折返点。

  另外,这条路线上,游人和单车比较多,跑步时一定要注意。路线饮水点也不多,一定要带足补给,洗手间非常充足,基本隔几百米就有;节假日塞车家常便饭,建议不要开车。

  附近地铁站:深圳湾公园

  12、海滨栈道

  西起盐田东港区,东至小梅沙,总长约10公里,来回约21公里,刚好一个半马。沿途设有登山道、步道、景观平台、大栈桥、石拱桥等各类设施。蜿蜒在山势险峻的岸边,下面就是参差错落、色彩斑驳的山岩,狂奔的巨流汹涌澎湃,猛烈地冲击着岩石,形成了一道雄奇的景观。在宽阔的平台上,体验者凭海临风,享受着自然美景。

  交通:先坐J1公交到大梅沙公园,从公园进去再向右转几百米到栈道。

  小编已迫不及待想先跑啦!

  内容来源:深圳市公共交通管理局、深圳发布

  小编提示:微信搜索公众号【深圳生活宝典(ID:szlybdb)】,关注后,在对话框发送【绿道】即可获取深圳绿道盘点、深圳徒步/跑步/骑行好去处、各个绿道游玩攻略等等

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