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上班没时间锻炼?10种海绵时间健身法,工作间隙就能健身!

本地宝深圳新鲜事


每天上班忙前忙后

晚上还要加班

完全没有锻炼的时间

肉肉也一天天长起来了

怎么办?

学会这几样

空闲时间就可以运动起来啦










左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

大家一起来做运动吧!



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内容来源:华西都市报

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