四川地震过后 心理援助不可少
关于这次地震,心理援助的问题：
救助对象:灾区人民.救援人员，医护人员，灾区记者
灾区儿童、青少年是救助重点之一。他们缺乏足够的认知能力，受到的刺激更大，如果处置不力，负面的心理症结会成为他们今后成长的障碍。
受灾群众往往因为无法应对、无助而惶惑不安，产生心理挫折，如恐惧、焦虑、烦躁不安、自卑、消沉、抑郁等，严重的会引发酗酒、吸烟、药物依赖等不良行为，甚至出现冲动攻击行为乃至自杀行为。
要说什么？
□这不是你的错。
□对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
□你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
□你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
□你有这样的感觉是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
□看到这些一定很令人痛苦。
□你现在的反应是正常的，你不会发疯。
□事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。
不要说什么？
■你能活下来就是幸运的了。
■你能抢出些东西算是幸运的了。
■我知道你的感觉是什么。
■你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
■你还年轻，还能再有一个孩子／还能再找一个伴侣。
■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
■她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。
■在悲剧之外会有好事发生的。
■你会走出来的。
■不会有事的，所有的事都不会有问题的。
■你不应该有这种感觉。
■时间会治疗一切的创伤。
■你的生活还要继续下去。
重大灾难由于事发突然，破坏严重，给受难者带来的刺激特别大，会留下或轻或重的心理创伤。缺少心理援助的灾后援助是不完整的援助。对于受灾后引起的应激，即有理论价值，也与受灾群众的心身健康密切相关，是一个重要的公共卫生问题。然而，心理干预不是做思想工作，也不是一般的同情安慰，需要有专业背景的心理医生对其心理和生理状况进行评估，根据反应类型，进行针对性的心理治疗，干预越早越好。防止当事人及相关人员产生这种心理障碍，帮助他们走出绝望、无助心态，最大限度地降低灾害对社会的负面影响。
